怎样才能让自己的头变小
我才15岁,人就很胖,头也很大.我要减肥,可问题是我的头是我们班最大的!要怎么样才能让头变小?         各位专家帮帮我



用左右手掌分别按住头顶和下巴，使劲按，早晚各一次，每次按3回，每回按五下，每回间隔五分钟！


头大怎么办?怎么让头变小?


头围是不能改变的。
头大头小是天生的，是由于骨骼决定的，正常发育的话没有什么好纠结的。而且头大脑容量还大呢，可以为聪明提供先天优势。比如鲁豫，人家头也很大呀，加上她那过瘦的身材，就像一个“火柴人”，但是人家优雅有学问，也很受欢迎啊！


不过最近鲁豫换了发型，感觉头没那么大了，其实一个合适发型就能很好的修饰头部大小的问题。如果真的很在意，就找个好的理发师设计一下，说不定就有惊喜。另外我觉得只要身形合适，也不会太显头大的。还是比如鲁豫，她年轻的时候不是现在那么瘦，也不是特显头大。

我头脸也大，岁数小的时候也很在意。为了让脸看起来显得小，就拼命减肥。终于瘦到脸上没肉了，而且能穿上以前只能看不能穿的衣服了，然后我妹妹说我像越南难民。因为减肥弄得身体很差，血压低，总是头晕，还被形容像“难民”，感觉得不偿失。

所以说头大没什么大不了的，健康最为重要，相比那些身体不好的人们，我们不就是头大点嘛，不耽误吃不耽误喝的，没有什么好自卑的。再说头大是注定不能改变的事情，为了不能改变的事情给自己造成什么心理压力就不好了。在因此抑郁什么的，多耽误着大好人生啊！
要知道身体发肤受之父母，天生注定我们就这个样

怎么让头变小！！


1：热涨冷缩，所以每天用冰块冻头，越冷越好，久而久之就缩了。2：等待小头奶粉的出现，这需要时间。3：整容
4:每天对着镜子说“我是小头”，并且和比自己大头的人做好友。以上


怎么才能把头变小


正确咀嚼塑造小脸

细嚼慢咽＋小脸健康餐

每口食物两侧咀嚼30次

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸！

正确的咀嚼方法是：最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。