如何提高性功能


受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。

1、刺激腹股沟管部

腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚摩，疏通经络，刺激血液流向睾丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次，能起到一定效果。

2、刺激食指尖端

中医认为，食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端有一穴位名为“商阳穴”。刺激这一穴位，具有明显的强精壮阳之效。由于商阳穴的按摩不受场合、时间限制，操作十分方便，男性可以利用空余时间适当按摩此穴位，还可以利用其他物件刺激这一穴位。

3、按摩阴囊

经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟即可。但按摩时间不宜过长，以免过强和长期的刺激导致睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每天一次的好习惯，可有效增加性功能。


怎样增强性功能


怎样增强性功能
                    　　怎样增强性功能，性功能对于男人来讲是非常重要的，多数男人会壮阳药改善性能力，这时错误的认知，也会带来不良的后果，增强性功能的方法有很多，那么怎样增强性功能呢？
  　　怎样增强性功能1  　　 1、体育锻炼是最好的壮阳药
  　　锻炼不仅能强身健体、精力充沛，还能增加体内氧含量，增加睾酮分泌。体育锻炼对男人生殖系统有很好的作用，可以和任何壮阳药相媲美。男人每周至少进行两次剧烈运动，如跑步或力量训练。
  　　 2、来场冷热水交替浴
  　　这种方法自古就有。用热水和冷水交替洗澡，但要保持房间温暖以防感冒。在浴缸完全加热后，起身用冷水敷阴部。3分钟后，（阴）茎和阴囊收缩，再次进入浴缸。重复3-5次，使（阴）茎充满活力，增强性能力。
  　　 3、刺激腹股沟管，增强睾丸功能
  　　据报道，刺激（阴）茎根部两侧的腹股沟管有助于改善性功能。操作方法：用两个手指按压（阴）茎根部的两侧，从上到下抚摸以刺激血液流向睾丸，每天晚上睡觉前按摩比较好。
   
  　　 4、（阴）茎指压法强化性能力
  　　用手指捏（阴）茎可以增强（阴）茎神经和血管的活动。由于