手腕韧带拉伤怎么办恢复快


1     受伤时妥善处理            1、休息，马上停止运动，避免手腕韧带拉伤处再次受伤。
     2、冰敷或冷敷，冰敷可以使血液循环变慢，减少毛细血管出血量，减小患处肿胀。
     3、包扎患处，用绷带或其他办法压迫受伤手腕，可以减少手腕内出血、淤血。
      
                      2     热敷伤处            手腕韧带拉伤后24-48小时后，受伤部位毛细血管不再出血，此时可以用热毛巾热敷患处，促进血液循环，可以起到消肿止痛的作用。
      
                      3     按摩伤处            手腕韧带拉伤后不可立即按摩，因为此时受伤部位还在出血，按摩会促进血液循环，增大出血量。一般在24-48小时后，拉伤部位毛细血管不再出血，可以适当按摩伤处，促进消肿。
      
                      4     减少活动量            手腕韧带拉伤比其他韧带拉伤更难恢复，因为其他部位可以静养，但是手腕是非常灵活的，在不知不觉中就运动了，所以不好恢复，只能尽量减少活动量，才能让韧带进快恢复。
     
      
   



手腕韧带拉伤了怎么办？
还挺痛的，没法动了，必须去医院治疗吗？我是广州的



手腕韧带拉伤，是需要制动，消肿止痛等治疗，同时检查排除撕脱骨折和腕关节三角软骨盘的损伤。
急性韧带的拉伤，首先需要予以制动，也就是减少腕关节的活动，可以用护腕，或者是硬纸板，或者是小的夹板跨腕关节保护，对于程度不重的，局部腕关节处除了肿胀，没有明显畸形的，一般来说骨折和软骨盘的损伤比较小，有较明显畸形，腕关节活动明显受限的，有机会，还是能够照片检查下比较好。

同时对于急性损伤的，也就是拉伤后1-2天的，这个时候以出血渗出为主，可以局部冷敷止血，也可以外喷云南白药气雾剂治疗，口服伤科七味片，或者散痛舒胶囊等止痛治疗，急性期过后，也就是2天后，局部可以温热敷，可以配合硫酸镁湿热敷消肿，也可以用像伸筋草，红花，五加皮，续断等草药粉外敷。可以吃些像舒筋胶囊等促进恢复。一般来说制动2周左右可以拆除，开始腕关节的渐渐功能锻炼，但是还是避免腕关节的负重和用力，制动期间，可以多活动手指等促进恢复，有条件的还可以做康复理疗等。


手腕拉伤多久恢复


手腕韧带拉伤后，如果不是很严重，恢复的时间一般1周左右。不严重的拉伤，局部疼痛和肿胀不会很明显，正常的活动也没有明显的影响，只是活动的时候可能会出现疼痛不适。在损伤24小时以内一定要进行腕部的冷敷，能够减轻肿胀，并且还能够缓解疼痛。24小时后可以加用活血化瘀药物来促进肿胀的消失。48小时以后可以进行手腕部的热敷、按摩等治疗。

但是在治疗期间，一定要限制腕关节的活动2周，以给损伤的韧带创造修复的条件，以免导致后期出现腕关节韧带劳损，出现久治不愈，影响腕关节的活动功能。对于较为严重的拉伤，可以配合口服药物，如活血止痛胶囊等进行活血化瘀，静养休息的时间会更长，需要至少3周或者是1个月以上的时间。


手腕韧带拉伤怎么办


你好，急性拉伤后立即加压包扎，包扎时在受伤局部垫适当厚度和硬度的棉垫，同时用冰袋冷敷，抬高患肢休息。加压包扎12～24小时后可以轻度手法抚摩和顺理患部，然后外敷中药。要休息1～3天，同时治疗，疗效比较满意。即使伤愈，也必须停止训练2～7天，这样才能根治。对外敷中药过敏的话，除包扎固定休息外，可以使用间动点针刺或音频理疗，同期进行按摩治疗。祝你好早日康复！