断奶后如何丰胸


丰胸有两个必须条件：第一要卵巢发育的健康与完善；第二胸部的受体要敏感。因此断奶后如何丰胸我们可以根据这两个条件来进行。日常可以多吃富含蛋白质的食物，也要注意乳房保养，多做乳房按摩，可以促进血液循环。
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  1、丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
  2、丰胸按摩：不仅适用于断奶后丰胸，是一种通用的丰胸方法。我们都知道，单纯的依靠按摩来丰胸，不仅需要长期的坚持，而且还不一定有明显效果，最好按摩的时候配合营养支持。
  （1）直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
  （2）侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。
  3、丰胸食物：
  （1）木瓜丰胸

怎样才能让断奶后和断奶前乳房一样大


你的乳房比原来的数个月后，也会丰满点。
这么短的时间，这种情况是正常的，乳房失去激素的支持，一般需要选择合适的内衣。通常在冷水淋浴也可以用于乳房的刺激有一定的好处，很大程度上是需要一定的时间，个月一般会恢复到以前的情况，一般比怀孕前，但也更全面。
如果你担心，然后在下面一起来看看，其实，没有必要担心了几个月将会更加丰富
产后伟大女性胸部护理，母亲护胸，健胸以正确的??方式，不仅可以保持乳房的原貌，而且还可以使乳房变得更丰满，坚挺。产后正确的保养，保持健美，可以使乳房。
如：1。奸雄操作。这是最有效和最经济的方式。产后及时胸部肌肉，使乳房看起来牢固，结实，丰满。健胸运动需要长期坚持，效果明显。
2。佩戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就必须坚持穿胸罩。如果你不穿文胸，重量增加后的乳房下垂。佩戴胸罩，选择合适的大小，样式钢托。
3。喂奶姿势是正确的。母乳喂养应两侧乳房交替喂养，每次不超过20分钟。
4。经常按摩。一只手的食指，中指，无名指并拢放在对侧乳房，乳头为中心，盘旋的乳房外缘向内侧顺时针方向。两侧的乳房各10次，可以促进局部血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
5。沐浴乳房。在沐浴时，使用