如何对付冷暴力的老公


可以通过以下办法对付冷暴力的老公：
1、真正面对自己
走出家庭冷暴力的第一步是真正审视自己。婚姻是一种互动的关系。只有通过两个人的共同行动，你才能有一片晴朗的天空。这并不是说你温柔而熟练，得体而慷慨。双手抓住你的事业和家庭后，你的丈夫会认出你，你的家庭也会幸福。
你应该清楚这不是你的错，你到底是什么样的人，你的价值观和成就应该与这种关系的束缚分开，完全由你来决定。事实上，有时候，经过频繁的争吵，他并没有停止爱你，而是本能地选择沉默来保护自己。

2、控制你的情绪
然而，改善家庭冷暴力不是一蹴而就的事情。它要求我们有一颗坚强的心。如果我们一直互相领导，我们将失去获胜的机会。
许多经历过家庭冷暴力的女人说她们过去很活泼幽默，我的朋友说我很有趣，但现在我似乎变成了另一个一点也不自信、觉得没用、做不好任何事、经常不开心的人。这是典型的生活在冷暴力阴影下导致的抑郁。
我们应该学会与抑郁共存，坚持一种锻炼，坚持工作，花更多的时间和朋友在一起，发现生活的乐趣。一个快乐的人应该依靠自己去快乐。首先你变成一个温暖的小太阳，慢慢地另一半也会被你感染。


3、理性分析冷暴力导致原因
婚姻中