怎么样才能更硬一些


物理治疗。真空助勃装置、低能量体外冲击波治疗、低强度脉冲式超。
手术治疗。可以进行阴茎假体植入手术，对于器质性的疾病或者神经功能损伤所造成的勃起功能障碍，通常可以选择人工假体植入手术，可以达到满意的勃起强度。
药物治疗。患者通常可以在医生的指导下使用西地那非、他达那非等药物，这些药物可以改善小动脉扩张，从而增加充血，使得阴茎勃起增强。


如何提高硬度和持久力


加强自身的身体，锻炼平时多注意局部的卫生不要手淫，不要注音过渡多吃一些黑色的食物比如黑木耳，黑豆黑芝麻。枸杞这样壮阳的食物。如果想方便快捷一些的话，可以在房事前喷上，泊AI喷剂。


怎样才能勃起更久更硬？


指导意见：
可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.


男人怎样做，才能让做爱时间长


需要妻子放缓动作。有温柔善良、体贴丈夫的妻子，就是男人的大福气。
相反，女方性情暴躁，只是顾及自己，赶快大力扭动身体，很快高潮了，男人就算非常强劲，也是多数情况下喷射、泄气的。娶妻求淑女。
注重保健，健康情况更好。简单介绍：蜂蜜很好。黄芪能够补气，枸杞、莲子补肾、敛气，蜂蜜滋补强身，或者更加令金枪不倒，坚硬持久，作为男人的能力，至少提升很大，又有玛卡、蜂王浆、鹿茸等保健品。