跟任何人眼神都不敢接触，该怎么办呢？


你身边有没有这一种人，不敢和人直视，不敢和任何人你的眼神接触。内心总是狂躁不安、手足无措。你甚至接受不了自己是一个不会讲话、害羞、无法与人八面玲珑的人。以下告诉你几点使用的方法，避免这种情况的发生！


 

 1.不要老是滔滔不绝地说怕冷场，给自己三秒钟的时间做思考整合语言，语速放缓，做一个好的倾听者比讲话者更重要，把思路理清，条理地表达一、……二、……三、……你这方面很好，你的问题就罗列了八条啊。
2.形象不好啊，自卑啊，90%的人都自卑，马云等人形象好到哪里去呢，形象、自卑都是给自己不去做事的借口。

3.倾听比说话重要，多倾听，适当作出回应，点头啊、嗯一声都表示你在积极关注对方
4.盯别人眼睛️尴尬时，盯他的三角区，鼻子周围或下巴，他说话时盯着，不说话时可以游移你的目光。

5.学点演讲与口才或者心理学知识，增加自己的技巧和能力，也是可以的。
6.有人感慨不读书连骂人都词穷好尴尬。我的感受是：不读书连自己痛苦的快乐的感受都写不出来。多看书学习，记住一些有用的语句，提高自己的表达力。

 

很多人是因为内心缺乏自信和安全感，小的时候没有获得父母对自己的尊重信任理解接纳认可支持，所以在一定