田七粉怎么吃 推荐食用方法


　　田七粉是三七粉，它的食用方法有很多，可以起到很好的保健的作用和效果。你知道田七粉的食用方法吗?可以有很多的食用方法哦，下面就来看看关于田七粉的吃法以及保健的效果和作用吧，你会了解更多。
  
  　　 补血
  　　吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
  　　功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。这样的食用方法可以有缓解气血虚弱的作用，对于缓解疲劳有帮助。
  　　 活血化淤
  　　吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
  　　功效：能有效活血化淤。
  
  　　 生吃
  　　主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
  　　吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
  　　 熟吃
  　　主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟着吃可以起到很好的活血补血的作用，对于缓解食欲不振神经衰弱有好处。
  　　吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正

三七粉食用方法 三七粉怎么食用


1、直接食用，三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外还可以有其他的方法食用。

2、搅拌成糊状，三七粉还可以和其他搭配一起搅拌称为糊状，然后食用。像用三七粉滴入几滴水然后搅拌成像芝麻糊一般的糊状，食用。如果觉得口感不好的可以用蜂蜜水来搅拌称为糊状。蜂蜜水有着补阴的功效，和三七同用效果更好。

3、将三七粉冲服，三七粉还可以直接冲服饮用，像一勺三七配上300ml的水，一起冲服。这样食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用温水冲服外，还可以用炖好的鸡汤冲服，但是要注意将鸡汤上面的油清干净。还可以使用蜂蜜水来冲服。

4、三七粉捏成丸状，三七粉可以捏成丸状，像三七粉滴入蜂蜜后，将三七粉捏成一个个的小丸子，然后用开水将三七丸送服下去。这样的要注意三七不能打的太精细，太过于精细的三七不好捏成丸型。还要注意每一颗不要太大，太大的三七丸会导致不好食用。


三七粉怎么吃好食用方法


    　　三七粉是生活中常见的中药，常吃三七粉对身体能起到良好的保健作用，那么三七粉怎么吃最好呢？以下是我收集整理的关于三七粉的食用方法，希望对你有帮助。
      
       　　三七粉的食用方法       　　三七粉粥
       　　材料:三七粉3克、大枣5枚、粳米100克、冰糖适量。
       　　做法:先将三七打碎研末,粳米淘洗净,大枣去核洗净,然后一同放入砂锅内,加水适量煮粥,待粥将成时,加入冰糖汁即成。每日2次服食。补血止血,化瘀清热。适用于崩漏下血及其它出血症。
       　　三七粉乌鸡汤
       　　材料:鸡1只、当归15克、三七粉5克、生姜l块。
       　　做法:首先把当归放进净水中浸泡清洗,把乌鸡择洗干净装进一个合适的炖盅内,然后把洗好确当归、三七粉、生姜一起放在乌鸡上,再加适量的盐和净水(留意净水一定要超过乌鸡)。把蒸锅内加水,大火烧开后放进炖盅,隔水蒸3个小时,鸡肉烂熟之后,就可以食用了。
       　　三七粉的食用禁忌       　　首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的