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爱生活

情侣之间感情淡了怎么办?,情侣感情变淡了怎么办

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2023/04/17 14:45:01

情侣之间感情淡了怎么办?
最近跟对象吵架,Ta说我们之间的感情淡了,我该怎么办啊?



情侣之间感情淡了,是因为亲密没建立起来,承诺也没有进行规划,激情又消失了的结果;解决的办法就是“学会相处”,可从这三个方面来加深情侣之间的关系,分别是在同一个空间做事情、学会闲聊、不要回避未来,具体分析如下。
因为你们现在这个状态是不会相处导致的。而恋爱初期那种感情浓烈的感受,是因为多巴胺分泌带来的。但是人的多巴胺不会一直存在或者增长,反而是会逐步消退的。所以相处久了,感觉感情淡了是一种非常正常的自然现象。但是从心理学角度来说,爱,并不仅仅只有激情,还要有亲密和承诺。
1、在同一个空间做事情
在家里的时候,无论打游戏还是刷手机,尽量在一个空间内活动,距离不要超过一米。心理学里有一个近邻效应,说的就是,人和人之间的物理距离,可以拉近心理距离。而一个人的私人地带在1米左右,也就是说,当你们在彼此的私人地带内,其实亲密感就会有效增强。
2、学会闲聊
情感变淡的很典型表现,就是没话说了。好像对彼此太熟悉了,生活也固定了,所以不知道该聊啥。人和人的沟通中,有两种聊天,一种叫事务性沟通,就是有事说事,一个下指令,一个去处理。比如同事、上下级之间,通常会用这样的方式沟通。事务性沟通,