怎样练好舞蹈基本功


练好舞蹈基本功的方法如下：
1、在练习舞蹈的时候，一定要让身体保持柔软的状态，这样才能完成各种复杂的舞蹈动作，在练习身体柔软性的时候，可以先从简单的舞蹈动作开始练习，在练习的时候，要让手部动起来，但是一定要做到轻和慢。这样身体的柔韧性就会慢慢的增加的！
2、练习压垮。在跳舞的时候，一定要把跨部压开，因为胯部对于舞蹈的整体感觉是非常好的，这个需要经常去压一下，要不然是不能完全的打开的，就会影响舞蹈的观赏效果了，因此大家要每天都去压跨部，要让它完全的打开才行。

3、在平时练习舞蹈的时候，要多练习柔韧的动作，全身都需要练习，比如可以做踢腿的动作，也可以做压腿或者是下腰的动作，这样都是可以锻炼身体的柔韧性的，因为柔韧是舞蹈中的一个重点。
4、在练习舞蹈的时候，不要只是一个人在那里练习，要多和同伴一块练习，这样大家就能够相互了解到各自的情况了，对于不好的地方，可以让同伴指出来，大家相互的纠正，这样就会进步很快的。
在练习舞蹈的时候，可以参考上面的方法去做，只有坚持下去，才能把舞蹈的基本功练习好，也只有不断的练习和训练，才会有很大的收获。



教你怎样才能把舞跳好？


1、 怎样才能把舞跳好：感情是舞蹈的核心！用真情去表演舞蹈。用真心去体会每一种舞蹈的情感内涵，特征，舞蹈的音乐旋律和节奏，而不是就像机械的运动一样。太专注舞步的花样，技巧、动作、形式，表现出来的舞蹈显得很枯燥，很机械，常有一种“有形无心”的感觉，虽然舞艺高超，编舞构思也很华丽，但缺乏感人的激情，使舞蹈的核心：感情，在不知不觉中丢弃。其实：每一个舞蹈,每一种音乐,都是有一种非常强烈的情感在倾诉的。当你在跳舞时千万不要总只想着你正在跳舞这件事，不要只用你的肢体去表现各个舞蹈的动作，而是还要用你的真心和灵魂去表达你对舞蹈的感情，激情。这样，才能不论是在舞蹈比赛和表演中,还是在自娱自乐的锻炼中来打动评委,感染观众,熏陶自己!2、 如何练就高水平体育舞蹈？1、要练气，懂气，有气循环，掌握循环之大小，里与外和各种方向。舞蹈以神运气引导骨骼与肢体运转和天地相呼应知者更少。 没有天地之气，就没有宇宙之势、潇洒飘逸、轻松欢快、活泼刚健之感。您的舞蹈是怎么跳出来的? 是用气跳出来的。是用眼睛逼出来的。舞蹈初级功：动身体（指“转腰身”——对照一下您是否只会动腰的上下部吗？）；舞蹈中级功：松骨头（指扭骨头——想一想您会松

怎样才能练好舞蹈？


首先要坚持练习舞蹈基本功。像跑步、压腿、踢腿、劈叉、下腰这些一定要刻苦练习，这有日后才好跳有难度的舞蹈。也可以多看舞蹈视频，看看别人是怎么跳的，多多学习。学舞蹈的人也要学会欣赏别人跳舞。如果是专业学习，建议去找一个舞蹈培训班去学！老师会教你训练技巧和方法，中影人艺考就不错！可以去考察考察，再做决定！


该怎么学好舞蹈 学好舞蹈的方法


1、兴趣很重要，有兴趣才会专注，有兴趣才会努力去学，俗话说得好，兴趣成就未来嘛，对自己感兴趣的东西，无论如何都会用尽全力的。所以想要学好舞蹈，首先要陪养自己对舞蹈的兴趣。

2、舞蹈动作。作为初学者，刚开始一定要规范动作，不会的就要问，就算当场做不出动作，也要记住每个动作的要点。

3、基础动作要做到位，不然以后是很难改正过来的。如果学不会的话，建议把动作记下来，然后在空闲的时候想一想，就是在脑海中把动作重复再重复，这样可以加深对动作的理解，也可以把动作记得更牢固，冥想什么时候都可以进行，不会花太多时间，有时候只要一分钟就可以了。

4、多看舞蹈视频，先不要去纠结动作，先跟着拍子一起动，感觉一下节奏，节奏感强了再去深究动作要领，然后用冥想和实践的方法把舞反复练习几遍就差不多了。

5、然后是感觉，无论是跳什么舞，一定要把自己想象成一个舞者。多看视频的同时也可以多体会跳舞的感觉，感觉上来了动作自然也就不会那么僵硬，当你已经觉得自己跳的和视频上的人有差不多的感觉时，就差不多已经摆脱初学者的位置了。