堵奶，堵奶怎么办？（最好的）（最快的）
堵奶，堵奶怎么办？（最好的）（最快的）有没有最快最好的方法



堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。


乳腺管堵了怎样通乳


常见的堵奶原因：
1.长时间未吸奶；

2.饮食过于油腻；

3.侧压或外力撞击；

宝妈如遇以上三种情况的堵奶，可以采取以下措施进行处置：

首先，先让宝宝吸奶，如果宝宝不吸奶或者吸奶仍不能通奶的情况下，可以采用吸奶器进行辅助吸奶；

然后，采用冷敷的方法（千万别用热敷），一般采用冷水浸湿拧干的冷毛巾、冰块、或者冷包菜等进行冷敷。千万别用热敷，因为热敷会加速乳腺血液循环，加速乳汁分泌，加重堵塞。

此外，也别用按摩的方法大力揉乳房，以免导致乳腺管出现水肿，加重堵奶。

常见产后堵奶的重点：
1.长时间未吸奶，宝妈一定要经常亲自喂奶；

2.注意饮食，尽量避免高热量的食物，尤其是含脂肪量高，油腻厚重的食物；

3.洗完奶后，要及时进行冷敷。

附：常见的通乳食材

赤小豆、鲫鱼、莴笋、莲藕、豆芽、花生、丝瓜等。


堵奶如何通奶


哺乳期产后堵奶是经常会碰到的一件烦心事，那除了局部的热敷，还有什么更好的方法来进行通奶呢？
首先可以准备一条干净的毛巾，橄榄油或者润肤油，躺下或者坐着，将乳头提起，用毛巾将乳头擦拭干净，双手挤上橄榄油或润肤油，用手掌根部轻轻地转圈，揉乳房，两个乳房以顺时针方向按摩，用力不要太大。手指滑到乳晕区时，改用拇指和食指向胸壁方向按压挤奶。重复这个动作，直到奶全部排出。
堵奶首先可以使用热毛巾敷在乳房上，或是进行按摩促进乳汁的分泌。同时保持乳房的清洁，每次哺乳前后用清洗乳头，预防感染。日常若是有多余的乳汁分泌，需要将其挤出来，勤快的换洗内衣。若是堵奶无法解决，建议选择专业的催乳师来治疗。堵奶的原因很多，饮食过于的油腻、奶水过于粘稠造成堵塞、乳房局部的组织水肿、产妇的心情郁闷都是常见因素。
堵奶可以用热毛巾热敷乳房，首先加热部分乳房，然后慢慢地把奶从外面的胸部推到乳头，以便可以慢慢清除它。它也可以让婴儿直接吸吮疏浚，或使用母乳泵吸出牛奶。在必要的时候，也应该要求催乳师用专业的方法清理牛奶。堵奶是由于母乳不能及时排出，可能会导致牛奶堆积，导致母乳阻塞。
堵奶可行乳房按摩，疏通乳腺导管，需要请专业的人士

哺乳期奶水堵了自己怎么疏通


哺乳期的女性奶堵了，考虑是没有及时排出乳汁的缘故，就会导致乳汁淤积引起堵奶的现象，自己是可以尝试以下方法进行疏通，排出乳汁的。
首先应适当的减少鸡汤、鱼汤等的食物，以免奶水越多，堵得更难受。然后可用热毛巾进行局部热敷，注意防止烫伤。接着用手从胸部外侧缓慢的将乳汁推向乳头，慢慢的就能疏通了。如果不会用这种手法，必要时可请通乳师，通过专业手法来疏通排出乳汁。
也可让宝宝直接吸吮来疏通，或用吸奶器吸出乳汁。另外在堵奶时，如果有发烧，应停止哺乳。

如果出现了乳汁淤积的情况，可以通过以下方法自我疏通：先用温开水浸湿毛巾，然后用2-3分钟的热敷法来疏通乳汁，当然，也可以用热水冲一冲乳房。除了这些之外，你也可以找一个更舒服的地方用手挤奶，但不要怕疼，在硬结的地方一边揉一边挤，这样就能挤出乳汁。亦可在喂奶后，及时穿上内衣，再将菜叶包于硬块部位，利用包菜消肿涨起的作用，改善乳房硬结。如采用上述方法仍无明显效果，建议到正规医院就诊。

一旦发现堵奶了，热敷之后立刻让宝宝来吸奶；假如是先涨奶的话，建议先冷敷舒缓，抓宝宝来吸奶潜在热敷下，或者冲个热水澡。堵奶也可以叫做乳汁淤积。就是妈妈在哺乳期间，乳房里面突然出现