患了足跟痛怎么办？
这个情况已经有一个多星期了，近期有加重的情况，朋友们有没有好的治疗建议？



足跟痛是身体疼痛的一种表现，说明身体存在异常。足跟痛会影响脚的功能，会造成行动不便，经常足跟痛的人要引起注意，要积极进行治疗。由于每个人的表现不同，足跟痛的治疗方法也是不同的。
足跟痛的治疗方法比较多，不同的患者对应的治疗是不一样的，患者想要治疗足跟痛，第一步应先做个检查，待明确病因后，再对症治疗会更安全可靠一些。引起足跟痛的原因有很多，有的人是痛风引起的，有的人是骨膜炎引起的，患者盲目自行买药治疗，容易药不对症，更有甚者，还会造成病情加重。

足跟痛是痛风引起的，患者想要治疗可以服用调节尿酸的药物来进行治疗。足跟痛是骨膜炎或者骨质增生所致的，患者可以服用抗菌消炎的药物进行改善，而严重的骨质增生患者也可以选择手术进行治疗。患者在治疗足跟痛，选择适合自己病情的才是最好的方法。

走路时间太长造成的足跟痛，患者还可以泡热水脚进行缓解。泡热水脚，能促进血液循环，能解乏。忙碌一天后，睡觉前泡个热水脚，不仅能缓解足跟痛，还能帮助睡眠。按摩脚部，也有治疗足跟痛的效果，按摩可以刺激足跟血液循环，能起到辅助治疗的功效。


脚后跟疼怎么办?五个办法帮您缓解疼痛？
有这个足跟痛的情况现在是中医外用，足跟骨方世帖，缓解的，请问这个情况还需要注意什么好呀？



.脚跟疼痛的情况，如果是近期出现的，也可能是由于活动不当，着凉等原因引起的一种软组织损伤的表现。建议患者先注意休息，平时可以适当的热敷患处，使用一些活血化瘀，还有止痛等对症的药物进行治疗比如，足跟骨仿世帖。。如果后脚跟疼痛的情况是在短时间内突然出现的，伴随有明显的红肿情况，还有可能和痛风有关系，一般多是由于尿酸升高引起的。如果经常在上下楼梯的时候出现疼痛的表现，还可以考虑跟骨刺等疾病。所以患者现在的发病病因并不能确定，可以先去正规医院的骨科进行x光片等检查来确诊。
1、多休息：如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛，那么说明身体在无声的抗议了，这时候如果不去休息，势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。
2、换鞋：建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。


足跟痛怎么办？


很多人中老年人，正在忍受着这种痛苦。足跟痛在中老年人中发生率很高，尤其是体型肥胖者更易发生。而足跟痛的原因又以足底筋膜炎最为常见。
什么是足跟痛
足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎也就是足底筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

足底筋膜炎原因

足底筋膜插入端点的附近长期退化的状况足底筋膜是用来吸收足部压力和牵拉的组织，当压力过大时，足底筋膜就会被破坏，而机体对损伤的首要反应就是炎症，足底筋膜表现为发炎和足跟痛。在大多数情况下，足底筋膜炎的发生没有一个明确的病因，但以下情况可能促使其发生： 腓肠肌紧张，脚部背屈困难 肥胖，足弓过高吗，重复的高强度运动（如跑步）， 尝试新的不熟练的运动，或增加运动强度。

足跟痛怎么办呢首先明确引起足跟痛的原因临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎，跗骨窦软组织劳损；跟骨结核、肿瘤等。

一般治疗方法如下

休息：出