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百合与什么食物搭配最好,百合怎么配

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2023/05/11 02:08:01

百合与什么食物搭配最好


1.百合与雪梨做百合雪梨汤。两种是很养肺的食物,一起吃效果就更好,滋阴润肺,清热解毒,美容养颜;

2.百合与银耳、莲子做百合银耳莲子汤。润肺止咳,补血气,利尿,安神,可以润肤,祛除脸部黄褐斑、雀斑等;

3.百合与南瓜做百合南瓜羹。百合,润肺止咳、养阴消热、清心安神;南瓜,润肺益气,化痰排浓,利尿、美容等;

4.百合与西芹炒百合西芹。促进食欲、降低血压、健脑、清肠、润肺、清火、安神;

5.百合与绿豆做绿豆百合粥。绿豆,清热解毒,清暑益气,止渴利尿;百合,润肺止咳,宁心安神等。


百合与什么搭配最好 百合跟啥一起搭配


1、【百合洋参茶】材料:干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。泡法:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

2、【百合金菊茶】材料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。泡法:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟,代茶饮、每日一剂功效:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

3、【蜂蜜百合花茶】材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒、美容养颜。注意事项:孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。


百合和什么搭配泡水喝


百合花茶的搭配一:百合洋参茶
材料:干百合花5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克。
百合花茶的搭配二:百合金菊茶
材料:干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克。
百合花茶的搭配三:蜂蜜百合花茶
材料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升。
百合花茶的搭配四:百合金盏花茶
原料:干百合花4朵、金盏花5朵、蜂蜜适量。



百合和什么搭配


百合配枸杞最好,可以做为鸡肉的配菜.百合洗净,枸杞泡好,鸡肉先用料酒,盐,胡椒粉腌一下.先用葱,姜,爆锅下鸡肉(片,丝均可),炒至略变色加入枸杞,加盐,糖(少许),料酒(少许).炒匀最后下百合略炒两下出锅即可.*百合下锅后要尽快出锅,以保证口感和营养.