很多妻子都曾面临这样的困扰：老公喝了酒回来后，情绪不受控制，甚至耍起了酒疯。这不仅影响家庭和谐，也让人感到无能为力。下面我们来探讨一些应对的方法。

冷静应对，不要激烈冲突  
首先，当老公喝酒回来耍酒疯时，保持冷静是非常重要的。醉酒后的人往往情绪激动，易怒，任何小冲突都可能升级。如果此时你也跟着激动，可能会引发更多的不必要争吵。因此，深呼吸、冷静下来，尽量避免正面冲突。

设法转移注意力  
可以尝试用一些轻松的话题或活动来转移他的注意力，比如播放他喜欢的音乐、讲一些有趣的故事，或是引导他回忆一些开心的事情。这样可能有助于缓解他的情绪，让他从酒疯中恢复过来。

提供舒适的环境  
为老公营造一个舒适的环境也很重要。可以为他准备一些水或者饮料，帮助他缓解醉酒带来的不适，同时也给他一个安静的空间慢慢冷静下来。如果他需要休息，可以引导他去卧室休息，将灯光调暗，创造出一个放松的氛围。

沟通与理解的重要性  
在老公情绪平稳后，可以选择一个合适的时机，和他谈谈喝酒的话题。表达你的关切及对家庭的期望，而不是指责。可以询问他喝酒的原因，并帮助他找到更健康的释放压力的方式。这样的沟通能够促进相互理解，加强夫妻感情。

寻求专业帮助  
如果老公经常因喝酒而耍酒疯，可能需要更加专业的帮助。在鼓励他参加一些戒酒或者心理辅导课程的同时，作为妻子也可以考虑参加一些支持小组，听取他人的经验，找到更好的应对策略。

总之，面对“老公喝酒回来耍酒疯”的问题，关键是保持冷静、善于沟通、创造舒适的环境，并且在必要时寻求专业帮助。夫妻之间的理解与支持是化解这一问题的重要途径。希望以上建议能帮助你更好地应对这一挑战，维护家庭和谐。