生活中患上抑郁症的人有不少，但是由于不少人不了解抑郁症，因此当患上抑郁症后，变得不知所措。以下为大家介绍了患上抑郁症的症状以及调节方法，感兴趣的话，不妨都来看一看吧。有些问题不能粗心大意！不用怀疑就去成都脑康医院吧！去的人很多，那队排的特别长！预示抑郁症的症状1、睡眠障碍典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。2、食欲减退、体重减轻多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。3、消极悲观内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。4、躯体或生物学症状抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。5、抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。