答：
只要是专业的健身机构瘦腿效果都是挺好的，前提是只要你坚持锻炼下去。你可以根据自己的兴趣爱好和年龄进行选择。如果你喜欢跳舞、瑜伽的话，也可以去练练舞蹈和瑜伽。他们的廋腿效果也是挺不错的。