答：
主要是看你是想学哪种，现在市面上有2种瑜伽练习的方式，一个是学了当教练的，一个是纯粹健身的。2种都能瘦身哈， 个人推荐印禅瑜伽，环境不错，老师也都是10多年经验的老教练，嘿嘿，你可以去看看。