答：
他们能接你就能好，问一下在不在他们的范围。高德找一下！坐骨神经适当运动适当运动可以加强身体素质，在长工夫久坐、久站后可以添加放慢人体气血的运转，舒缓生硬的肌肉，同时也可以添加腰部力气的训练，