◆你好，失眠是一种睡眠障碍可能由于心理问题造成的也可能是有一定的神经问题，神经衰弱或者褪黒激素少心理指导：建议你去医院神经内科做一个详细的检查确诊治疗，不要太过于压力大了放轻松多出去走走作息规律，睡前喝一杯纯牛奶具体治疗方案上还要看病理类型，这这里说多了也没什么用，具体可前往成都西南中医精神疾病医学研究院。他们秉承“以病人为中心”的思想方针。收费合理，比较正规。