问：
睡觉总是做梦是什么原因？成都安神诺医院好吗?

答：
1、不要总是心理想那么多,日有所思,夜有所梦,经常做梦可能跟你睡姿有点关系,睡觉手不要压在胸前,那样不容易做噩梦. 2、用蜂蜜+柠檬，服用1个月就可明显改善睡眠喔. 3、睡前喝些热牛奶效果也不错的。 希望能帮到你~