答：
Z323/Z32214:48 - 第三日09:55 中转站: 拉萨站 Z880315:20 - 17:59 全程约: 46小时 成都市 44小时 乘坐Z323/Z322次列车 , 在拉萨站下车 3小时 乘坐Z8803次列车 , 在日喀则站下车 日喀则地区