答：早泄的 第一：心态一定要放好。不要过分要求，但是非常严重就另当别论了 第二：要经常运动，不要太懒 第三：适当搭配点治疗的， 第四，生活方面要有节制，不要过于频繁了 第五：戒烟戒酒，晚上不要熬夜。也可以加下威姓 minniou7116