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爱生活

成都医院挂那个科可以减肥

孤单一个人i
2019/09/17 01:57:00
答:想要减肥成功首先就是从饮食上下手,尽量采用少吃多餐的饮食原则。不能吃高热量的东西,比如各种甜品,糕点,肉类都要少吃。运动则要持之以恒,尽量做那些出汗的运动。