《素炒西兰花》怎么做好吃，食材和做法

秦基兴拍

准备食材：西兰花:适量,胡萝卜:适量,黑木耳:适量,盐:适量,鸡精:适量,水淀粉:适量

做法：西兰花切开和胡萝卜切片，黑木耳用水发开~！
西兰花焯水3分钟
黑木耳和胡萝卜焯水2分钟
烧热锅之后放油再放入所有材料爆炒2分钟，然后放盐和鸡精调味最后水淀粉勾芡。
放完所有调味料之后小火翻炒30秒至1分钟然后出锅~！

小贴士：胡萝卜切薄点最好，要是能用太太乐鸡汁代替鸡精味道会大不一样~！

驳论王洪qa

每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。