天生的黑皮肤怎么能变白

沫若初见

天生皮肤黑的人怎么变白实用的方法就是把黄瓜和牛奶一起放进榨汁机里，榨出牛奶黄瓜汁，少量即可，然后涂抹在脸上，薄薄的涂上即可，这样不仅起到美白的作用，而且还能去痘。还有一种方法就是把黄瓜榨成汁，用他来洗脸，15分钟后再用温水清洗脸部，这样也很管用。几天就能看出效果。又方便又廉价，和乐而不为呢？ 另外介绍几种可以美白的食品： 白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养。 鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取，所以，含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。 鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。 牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，而鸡蛋每天只宜吃一个。 菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。 花椰菜：花椰菜中含有丰富的维他命C，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原，为肌肤带来滋润。 柠檬：早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除雀斑。 醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤色素减淡 芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。 粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。 核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。最后祝你美白成功!你好，美丽总是由内而外的。我认为女人靠那些粉底化妆品只能是面子上的美白，而非真正的白。只有做好内部的工作，皮肤才会有那种透明白净的质感，这是靠化妆品得不来的。下面是我个人的一些经验。1 建议可以用杏仁粉和薏仁粉，每天早（早上要空腹也可加点蜂蜜）晚两次，每次5克左右的粉，用温水。这两种粉都有美白滋润皮肤、养颜的作用。粉可以选都市翡翠的，二三十一袋，可以喝很久。（我一直在坚持，原先油腻比较粗的皮肤现在变得白嫩细腻很多）2 多吃含VC的蔬果，帮助分解黑色素有助美白。晴天外出时涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。这是很重要的防护措施。3 珍粉可以很好的美白，细致肌肤。但要购买好的，劣质的反而有害。除了平时可以用珍珠粉加入蜂蜜，牛奶等做面膜。（刚做完就感觉白白的~）还可以在晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，有助调整肌肤油脂分泌，高效美白。但珍珠粉不要过量哦，以免堵塞毛孔。4，多煲汤熬粥喝。比如薏仁百合汤，银耳莲子粥等等，你可以去搜下。以上是本人亲自试用有效的几种方法，健康又没有任何副作用。其实美白是个长久坚持的过程。套用那句俗话，世界上没有丑女人只有懒女人！相信任何皮肤通过自己的坚持都可以改善变好，所以你要坚持下去一定会越来越白的！希望可以帮到你。天生皮肤黑的人有什么有效方法变白啊?  

皮肤做好护理的话可以提亮 但本质上不能改变肤色，我是说自然的改变，MM听我这样说不要生气啊，不过服色决定是取决于皮肤中的色素含量，这个由DNA决定，没法改...天生黑皮肤怎样变白  

天生黑皮肤怎样变白 要想拥有白的肌肤并不是一件简单的事，你必须根据自己的肤质和皮肤需要的美白等级两方面同时入手，才能做到真真正正的美白。首先，你得确定自...天生黑怎么快速变白  

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润... 涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。-   皮肤...天生肤色比较黑的人怎样让肤色白起来?  

不管是天生还是嗮黑的MM，只要按以下方法来做，一个月或两个月后，一定为自己的蜕变而感到无限的惊喜!  全身的美白方法:苡米粉、绿豆粉、珍珠粉、柠檬水，把它...天生的黑怎么变白  

教你几招皮肤美白的方法 夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试: 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日...天生皮肤黑怎样变白

呵呵 变白的方法很多 你可以试试用洗米水洗脸 这个效果还不错哦 一、像面膜的话 1、香蕉面膜 香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。 ...天生长得黑的人有什么方法变白  

打美白针天生黑皮肤怎么变白

皮肤黑大多基因遗传，血型决定.但是后天改造、祢补会大大改观. 最主要是心情得好，面由心生，面由心灭，长期保持轻松愉快的心情，久而久之，体内的黑色素就会减少...天生黑皮肤怎么美白,最好是简单又有效的  

美白方法: 用西瓜皮擦脸 多喝水 多吃水果 多运动 出门要用防晒霜 ...............................

Katie14144

世界上没有绝对的让人开心的乐园，只有相对的能自己找乐的人。

风来时狂放

乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。