莴笋怎么去皮

语气词

莴笋老少皆宜的去皮方法：1.把莴笋洗净、晾干或擦干(为减少滑的因素)。 之后，举刀、将莴笋剁成寸把长的段儿。为啥我不说“切成段儿”呢，因为大且圆的莴笋，没手劲儿的老人或孩子，易切 着手。2.将每个小段儿的横断面儿、放在案板上，用手将莴笋段儿按住，没手劲儿的小 孩，可用叉子等工具按住它，再用刀、转着圈儿地将皮、一块一块地切下来，即可。切段儿，还有一个优点，就是能一目了然地看到皮的厚度，这样就知道皮该往下去多厚了，也就免去了像 削皮时那样

一刀一刀地试探着往下削了。?莴笋用小刀去皮法莴笋可以用小刀去掉外皮，不过在去皮以前，需要先用大刀把它的根部的硬皮去掉，然后再用小刀沿着莴笋的纹路，一层一层的向上撕，能在不去掉莴笋肉质的情况下，很快把莴笋的外皮去除干净，去掉外皮以后洗净，然后再按自己喜欢的方法食用就可以了。莴笋用去皮刀削皮去皮刀是现在家庭中最常见的一种餐饮工具，它既可以去除菜品的皮，也能去苹果皮，操作十分简单，大家也可以用它来去除莴笋的外皮，在使用以前要先把莴笋的外层的老皮削掉一部分，然后再用去皮刀从一头开始去除，两三分钟就能把一个莴笋的外皮全部去掉。
  莴笋老少皆宜的去皮方法： 1.把莴笋洗净、晾干或擦干(为减少滑的因素)。 之后，举刀、将莴笋剁成寸把长的段儿。 为啥我不说“切成段儿”呢，因为大且圆的莴笋，没手劲儿的老人或孩子，易切 着手。 2.将每个小段儿的横断面儿、放在案板上，用手将莴...莴笋的去皮方法： 先将根部老的切，用小刀顺着根部向头部削撕，边削边撕。 1、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜...莴笋怎么去皮

先把叶子去掉，用刀从根部一块一块慢慢削。或者用刮子刮也很方便。莴笋皮很容易削的。莴笋的去皮方法？

莴笋的去皮方法： 先将根部老的切，用小刀顺着根部向头部削撕，边削边撕。 1、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜...莴苣怎么去皮，莴苣去皮的技巧

食材 食谱热量：7(大卡) 主料 莴苣1根 方法/步骤 1 把要用到的莴苣准备好。 2 莴苣尾部的叶子先去掉。 3 用刀在根部切入一个小口，如图。 4 用手把小口沿着尾部撕下去。 5 等全部撕完后，如感觉皮有点硬，可用刨子把根部再削掉点。 6 最后呈现的...莴笋怎么去皮，莴笋怎么吃：莴笋怎么去皮

1吃莴笋的注意事项 莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钾、锌、碘、氟、尼克酸、纤维素等营养成分。一般人群都是可以吃的，但在食用的时候也有需要注意的地方哦。 1、患有眼并痛风者及脾胃虚寒、腹泻的人以及多动症儿童不宜食用...莴苣怎么去皮?

用刨刀刨去皮，切成滚刀块，锅加油烧滚放葱末加入切成块的莴苣，加盐、糖、鸡精，盖上锅盖稍焖即可。莴苣怎么削

莴笋去皮可以先用菜刀去粗的那头的皮，这个特别厚，用去皮刀削不动。(去皮刀就是削土豆那种都可以)菜刀削的时候不要太用力，太用力会削好厚，少量多次慢慢削。菜刀削个大概就可以用去皮刀削干净了。 去皮后切的方法: 1、首先准备一根莴笋，去掉...莴笋怎么去皮去筋

莴笋只要用菜刀去削皮，把根部削得深些，就能去除硬的筋皮了，吃里面的嫩心了。莴苣怎么削皮

将莴苣根部向上倒提着，用刀或削皮器往叶子方向削，便于更好的去除粗纤维。。不要太用力，以免浪费。莴笋的去皮方法： 先将根部老的切，用小刀顺着根部向头部削撕，边削边撕。 1、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜...莴笋怎么去皮

先把叶子去掉，用刀从根部一块一块慢慢削。或者用刮子刮也很方便。莴笋皮很容易削的。莴笋的去皮方法？

莴笋的去皮方法： 先将根部老的切，用小刀顺着根部向头部削撕，边削边撕。 1、莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜...莴苣怎么去皮，莴苣去皮的技巧

食材 食谱热量：7(大卡) 主料 莴苣1根 方法/步骤 1 把要用到的莴苣准备好。 2 莴苣尾部的叶子先去掉。 3 用刀在根部切入一个小口，如图。 4 用手把小口沿着尾部撕下去。 5 等全部撕完后，如感觉皮有点硬，可用刨子把根部再削掉点。 6 最后呈现的...莴笋怎么去皮，莴笋怎么吃：莴笋怎么去皮

1吃莴笋的注意事项 莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁、钾、锌、碘、氟、尼克酸、纤维素等营养成分。一般人群都是可以吃的，但在食用的时候也有需要注意的地方哦。 1、患有眼并痛风者及脾胃虚寒、腹泻的人以及多动症儿童不宜食用...莴苣怎么去皮?

用刨刀刨去皮，切成滚刀块，锅加油烧滚放葱末加入切成块的莴苣，加盐、糖、鸡精，盖上锅盖稍焖即可。莴苣怎么削

莴笋去皮可以先用菜刀去粗的那头的皮，这个特别厚，用去皮刀削不动。(去皮刀就是削土豆那种都可以)菜刀削的时候不要太用力，太用力会削好厚，少量多次慢慢削。菜刀削个大概就可以用去皮刀削干净了。 去皮后切的方法: 1、首先准备一根莴笋，去掉...莴笋怎么去皮去筋

莴笋只要用菜刀去削皮，把根部削得深些，就能去除硬的筋皮了，吃里面的嫩心了。莴苣怎么削皮

将莴苣根部向上倒提着，用刀或削皮器往叶子方向削，便于更好的去除粗纤维。。不要太用力，以免浪费。

天剑和nee

有才不肯学干谒，何用年年空读书。

晓晓红青蜓吧

三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。

第三只手烈

要成功一项事业，必须花掉毕生的时间。