怎么克制恐惧

月夕阳

怕鬼不如怕人。在怕的时侯多想想快乐的事，想工作，想功课，想问题~~~~~~~~~
  怕鬼不如怕人。 在怕的时侯多想想快乐的事，想工作，想功课，想问题~~~~~~~~~1.少见自然多怪,增强自己的视野,让自己充实起来; 2.如果有惧怕鬼怪心理,建议端正自己心态,树立唯物主义世界观,对看到的模糊的事物大胆的去求证;如果惧怕强势,一定要有正义感,相信邪不胜正,法不容情;如果在特定的场合恐惧,这就是怯场,相信每个人...怎么克制恐惧

......这不是三言两语就能说清楚的......那要看你的恐惧究竟从何而来才方便对症下药吧。看来帮不了你。一句话概括：面对它，别退缩，然后你自然而然知道怎么应付了。如何克服恐惧？

克服恐惧主要有以下几种方法：1、恐惧往往因为自己过于清闲，大脑中想象出来的。如果生活很充实，就不会胡思乱想，恐惧也就会逐渐消失；2、进行针对性心理训练，比如把引起紧张、恐惧的各种场面在脑海中重温，或者用笔和纸具体描述，然后寻找各

掌舵的鱼1987

自满自高自大和轻信是人生的三大喑礁。