贝壳怎么煮

苏东没坡

贝壳可以做成爆炒小贝壳，非常的好吃。主料：贝壳2斤。??辅料：洋葱半个、大葱一根、香莱2两、姜1块、红辣椒丝1两、老干妈豆豉酱适量、盐3勺油适量。1、小贝壳凉水下锅，加3勺盐、几片姜，烧开，然后闭火，将水倒掉。??2、洋葱、葱、姜切丝，香菜切段。（配料可以多放些，炒完菜这些配料也吃光光了，非常入味）??3、锅烧热，倒入油（我用了玉米油＋橄榄油＋1勺椰子油）烧热，放入红辣椒丝、姜丝、洋葱丝、葱丝，翻炒一下，加入豆豉酱（我放了6勺，因为爱吃豆），炒匀后倒入小贝壳，快速翻炒，使贝壳全部被豆豉酱包围，最后，倒入香菜，炒一下，马上出锅。贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。常见的有：虾、蟹、蚬、花枝、小卷、章鱼、蛤蜊、牡蛎等。这类食物可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，也是作为一种选购时不错的食材来源。??微量元素虽然需要量极低，却是体内多种生化反应的催化剂，也是人体细胞组织与酵素组成的关键物质。
  贝壳可以做成爆炒小贝壳，非常的好吃。 主料：贝壳2斤。 辅料：洋葱半个、大葱一根、香莱2两、姜1块、红辣椒丝1两、老干妈豆豉酱适量、盐3勺油适量。 1、小贝壳凉水下锅，加3勺盐、几片姜，烧开，然后闭火，将水倒掉。 2、洋葱、葱、姜切丝，香...食材 螺贝 适量 姜蒜 适量 方法/步骤 螺贝的处理方法，挖来的螺贝用清水稍微洗一洗（不能太用力，会把他们洗死了） 然后用一盆清水放点盐或者辣椒，泡24小时，中间换两次水，让他们呼吸的时候吐沙。 煮之前可以稍微用力搓洗螺贝。这段时间顺便煮...如何煮贝壳

海带贝壳炖汤骨 用 料 猪汤骨1000克，海带200克，精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。把骨头汤倒入锅，加一小块的老姜（用刀侧面拍几下），一、二根葱（用手掐成两段就行），放入海带，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内），水开后...贝壳怎么煮好吃又简单

一、辣炒贝壳 材料：蛤蜊400克、洋葱少许、青红椒适量、香油适量、熟芝麻少许、红油适量、葱姜蒜适量、淀粉、料酒、胡椒粉、辣椒粉、酱油、高汤 做法 1.将蛤蜊清洗一下，然后放入清洗中，加入少许盐，浸泡让其吐沙; 2.青红椒切圈，洋葱切碎，姜...贝壳怎么做好吃又简单的做法

撕雨肚

贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。