长期外寒内热型怎么调理

我升旗了

我女朋友也是 总是手脚冰冷  但她吃饭很简单 基本素食为主 除非是很精的猪肉她才尝一点 而且只吃鸡肉和猪肉 她每天水果的消耗很厉害 基本每天晚上都会吃橙子 苹果  草莓等等 还有每天一杯牛奶   总而言之 水果蔬菜多吃 忌油 辣 刺激性很大的食物  还有长时间在电脑前对皮肤和身体很不好 其实长痘痘大多数是因为吃的东西的问题 你试试每天吃清淡的食物 特别别去吃些酸辣的食物 坚持一个月肯定有效果（但是人都坚持不住哈哈） 我今天吃烧烤什么的 到了后天脸上肯定会出痘
  我女朋友也是 总是手脚冰冷 但她吃饭很简单 基本素食为主 除非是很精的猪肉她才尝一点 而且只吃鸡肉和猪肉 她每天水果的消耗很厉害 基本每天晚上都会吃橙子 苹果 草莓等等 还有每天一杯牛奶 总而言之 水果蔬菜多吃 忌油 辣 刺激性很大的食物 还...你好;中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉... 阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤保 夏天和天气干燥时容易流鼻血，是你容易上火;多...内热外寒应该怎样有效的调理

人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包...外寒内热，怎么调理

一、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 二、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 三、...外寒内热怎么调理

冀苍鸾

有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。