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得了抑郁我怎么办

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论坛元老

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楼主
发表于 2022-3-28 04:55:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
实际上是你压力太大了吧!在面对关心的人的关心时你害怕达不到他们的期望,面对这种问题你应该找个视野宽阔的地方做几次深呼吸。然后,你要明白,对于我们这样的普通人来说,想要做成一件事是不容易的,如果没有耐心就更难了,所以,你要试着耐下心来,调整好心态。只要你能下定决心做好一件事,你父母会渐渐看到你的改变的,他们不会逼你的。最后,祝你早日摆脱这种心态。
  实际上是你压力太大了吧!在面对关心的人的关心时你害怕达不到他们的期望,面对这种问题你应该找个视野宽阔的地方做几次深呼吸。然后,你要明白,对于我们这样的普通人来说,想要做成一件事是不容易的,如果没有耐心就更难了,所以,你要试着耐...抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为注意保持良好的心态,自我调节抑制。我都感觉得了抑郁了,怎么办

朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你有所帮助。 抑郁是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或...我得了抑郁症了怎么办?

抑郁症的治疗原则为:全病程治疗、个体化合理用药。一半以上的抑郁障碍患者在疾病发生后2年内会发生复发。为改善抑郁障碍患者的预后,降低复燃和复发,故应全病程治疗。全病程治疗分为急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。 1. 药物治疗:目前抗...我觉得自己患了抑郁症怎么办?


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沙发
发表于 2022-4-23 22:40:22 | 只看该作者
我要努力,以最好姿态出现在当初否定我的人面前。
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板凳
发表于 2022-4-24 23:46:32 | 只看该作者
实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁,那就是实力。
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地板
发表于 2022-4-26 00:40:45 | 只看该作者
高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
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