时间怎么样延长

体育委员

首先要明白什么叫“做爱”，专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了性交前的准备阶段(前戏)、性交、性交后的爱抚在内。如果性生活的意思单纯指“性交”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟或者稍长一些，这里所说的当然是大致的尺度，虽适合于大多数人，但并非适合每一个人。性交持续时间的长短因受自身情况与客观情况的影响，人与人之间差异很大。比如，一般新婚者性欲强，与结婚多年的夫妻比性交的时间要短些；身体强壮者持续时间也短；把性生活看作负担，或不重视性感受者性交时间也长不了；性生活频率低，欲望常得不到释放者性交时间也短……因具体情况而不同，夫妻之间在性交时间上不但存在差异，而且差异有时很大，如有的夫妻性交可能只有1分钟左右，而有的则会超过10分钟。可以这么说，在正常的性交时间里，时间持续得越长，刺激也就越强烈，因此快感也就越强。但这并不是说只单纯延长性交时间就能令人满意，其它因素也不可忽视，如性交前的前戏、性交后的爱抚及性交过程中的感情交流等。若能充分注意并安排好性交以外的几个环节，即使性交时间短些，夫妻双方仍会充分享受到快感和乐趣，否则即使性交时间较长，但其它环节苍白仍是令人遗憾的。可见，衡量性生活是否满意，不应只盯着性交的长短，而要努力延长做爱的时间———这一点又恰恰是可以人为控制的。
  首先要明白什么叫“做爱”，专家认为，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了性交前的准备阶段(前戏)、性交、性交后的爱抚在内。如果性生活的意思单纯指“性交”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟或者...不要想得太丰富了，转移注意力！最好想你的仇人，怎么延长时间

关于你的问题：怎么延长时间，我的回答：有些事情的时间是不能延长的，所以一定珍惜好时间，因为一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，还有，你描述的问题描述得不完整，建议下次描述得完整一些哦，人生就像一面镜子，你对别人微笑，别人也自然会对...时间不够长，怎么延长？

多吃含锌食物 锌是人体必需的微量元素之一，对于男性正常运作起着重要的作用，缺锌容易引起功能下降，平时每次抹点 耐羙尔 喷雾 同时补充锌元素可以多吃富含锌的食物，如牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等怎样可以延长时间