莲菜怎么调

我本王少

材料：莲藕、红辣椒、青辣椒、生抽、醋、花椒油、葱、蒜。制作步骤：1、莲藕1节，削皮清洗干净，切成薄片，再淘洗一遍备用。2、锅里烧水，水开后放入莲藕片焯水至断生，大约2分钟左右。3、熟藕片捞出来放在凉水里至冷却。4、藕片沥干水份放入容器里。蒜1头剥皮剁碎，葱1根切碎，青红辣椒去蒂洗净，切碎放在容器里。5、再倒入花椒油半茶匙、辣椒油1勺、生抽1勺、醋半茶匙。喜欢香油也可以放一些。6、把藕片搅拌均匀就可以装盘食用。
  材料：莲藕、红辣椒、青辣椒、生抽、醋、花椒油、葱、蒜。 制作步骤： 1、莲藕1节，削皮清洗干净，切成薄片，再淘洗一遍备用。 2、锅里烧水，水开后放入莲藕片焯水至断生，大约2分钟左右。 3、熟藕片捞出来放在凉水里至冷却。 4、藕片沥干水份放...?目录 1凉调藕片做法是什么？怎么做凉拌藕片？ 2凉调藕片做法是什么？怎么做凉拌藕片？ 1凉调藕片做法是什么？怎么做凉拌藕片？ 做法一 1、鲜藕去皮洗净 2、将洗净的鲜藕切薄片 3、放入开水煮大概一分钟 4、捞出藕片放入冰水中浸泡(这步...藕片怎么调

调莲菜是个人特别喜欢吃的一道菜，这是因为调莲菜好吃，营养丰富，而且更为重要的是老少皆宜，做调莲菜可以方便所有人吃。我们知道调莲菜的吃法有很多，其中凉拌是最为常见的吃法，凉拌的调莲菜口感佳，非常下饭，多吃也不用担心是否会长胖，那...调莲菜的做法凉拌

1.小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末 2.莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟 3.将藕片捞出，放到之前准备好的水里 4.将水滤净，放入步骤1中切好的配料，再放入辣椒油、生抽、白糖、醋和适...莲藕怎样调好吃

· 1，在清水中加小匙醋，加入切好的莲藕片浸泡，洗去藕片上的粉 · 2，姜蒜捣烂。香菜与葱切碎备用 · 3，锅内放水烧开，加小匙醋，倒入做法1中的藕片焯过捞起沥水冷却 · 4，把香菜与葱放在藕片上，加入盐、香油、辣椒油，鸡粉备用 · 5，姜蒜蓉入

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只有千锤百炼，才能成为好钢。

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