血糖高老年人怎么办

头号宅男

饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
  饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆...注意平时的饮食,定时的检测血糖,注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,富含膳食纤维，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。老年人血糖高怎么办呢？

首先建议去医院明确是否为糖尿玻如果是糖尿病，如果是初发，且血糖只是略高于正常，可先尝试饮食加运动控制血糖。如果血糖比正常值高很多，建议药物控制血糖，根据患者具体病情，选择降糖药物，这个需要考虑患者体型、家族史、胰岛功能以及糖尿...老年人血糖高怎么办

老年人血糖高，控制血糖也要从以下5个大的方面进行控制： 1.饮食控制，饮食规律，少吃多餐，尽量少吃含热量高的食物。 2.生命在于运动，老年糖尿病人因为身体原因不可能大量运动，所以可适当运动，减少对药物的使用。 3.调整用药 4.做好自我血糖...老年人血糖高怎么办？

如果只是血糖有点高，而不是糖尿病(一型，二型)，可以考虑服药悠悠苦丁果，像茶一样，泡服，简单，纯天然，小区好多老人都在用啊，餐前餐后血糖都有降低。另外，管住自己的嘴，迈开自己的腿，饮食控制，可以通过快走锻炼。饮食上 主食以粗粮为主...老年血糖高怎么办

老年朋友们患上了糖尿病，需要对症性的用一些状况药物来缓解病症。患者朋友们还可以吃一些番茄豆腐汤，能够起到非常好的降糖效果，除此之外，还应该要多补充一些钙质，预防人体出现骨质疏松的症状。 我们国家的经济大力的发展很多，朋友们的生活

唯美和声什

胸无大志，枉活一世。

无语乜无言无h

命运是不存在的，它可是是失败者拿来逃避现实的借口。

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正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。