怎么利用月经期间丰胸的办法

玉蝴蝶

月经来潮的1-3天是女生丰胸的最佳时间段，在这个时间卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此时间段囤积，在这个时间段丰胸事半功倍。?

多食用些含雌激素丰富的食物，如胡萝卜，大豆，豆奶，坚果等食物。

可以适当的运动，做些扩胸运动，让胸部肌肉可以得到有效锻炼，加强乳房组织的再次发育，增城乳房韧带的提拉力。?

涂抹育如轩以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩，每个动作重复20次。胸部就会自然增大。

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清蒸黄鱼，食材

原料：黄鱼

配料：生抽、生姜、小葱、干辣椒、植物油

步骤

1、把鱼洗净装盘，加适量生抽、半小勺植物油，撒上葱花、干辣椒。

2、置锅，加冷水，放姜片、葱段。

3、开火蒸15分钟即可。

食材

罗非鱼 肉3片、嫩豆腐 半盒（有豆腐脑 最好）、葱、蒜、姜

干辣椒 、干花椒 、料酒 、盐、生粉 、胡椒粉 、花椒粉 、辣椒粉 、郫县豆瓣酱 、生抽

步骤

1、把鱼肉切成片，用盐、白胡椒粉、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。

2、锅内倒油，放入干红椒、干花椒爆香。

3、再放入葱姜蒜和一勺郫县豆瓣酱炒香后，倒入半碗清水，加盐、生抽煮沸。

4、把嫩豆腐用刀切成薄片或用勺舀入汤中。

5、豆腐稍稍煮入味后，把腌好的鱼片下入汤中，用筷子稍微打散一下防止鱼片粘在一

起；煮到鱼片变色就可以盛入碗中。 ?

6、在面上放入葱叶段，撒上干辣椒粉和干花椒粉，烧两勺热油浇在上面。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??

月经来潮的1-3天是女生丰胸的最佳时间段，在这个时间卵巢在雌激素的刺激下，乳房脂肪脂肪在此时间段囤积，在这个时间段丰胸事半功倍。 多食用些含雌激素丰富的食物，如胡萝卜，大豆，豆奶，坚果等食物。 可以适当的运动，做些扩胸运动，让胸部肌...丰胸专家表示，合理利用经期的特点，配合饮食、运动以及其他方法，能达到事半功倍的丰胸效果。那么具体该怎么做呢?首先要知道的是丰胸的最佳时期，那就是月经的第一天到第三天，在这个时间采用以下专家总结的一些丰胸方法，让自己的胸部丰满起来...

如何利用月经丰胸？

丰胸找准时机很重要，也许会收到意想不到的好效果呢。女性的生理期，就是一个绝佳的好时机，朱欣欣为大家介绍如何利用经期丰胸，心动就跟着学起来吧。 把握好时间 经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢...

怎样利用月经期丰胸?

我有个很好的闺蜜，长的很是可爱，吸引了不少的男性，但是唯一美中不足的就是她的胸部太小啦，看起来都没有什么感觉，之后的时候一直都在丰胸，但是一直没有什么效果，人家说在月经期估计效果更大。

丰胸的办法 来看看月经期间怎么快速丰胸

丰胸时间是经期里要注意的一个重要事情。最好利用经期的第3天开始丰胸，因为最开始的2天身体还未全部适应，如果突然丰胸，会导致身体不能接受外来的刺激，在第3天以后身体基本适应经期的情况，丰胸给身体带来的刺激便不会伤害自己。只要好好利用...

月经期怎么做可以丰胸

1、木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，

刘晨阳1

保持平常心，扬起自信帆，轻松迎中考。