10岁孩子不长个怎么办，有什么办法吗？，十岁了不长个怎么办

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10岁孩子不长个怎么办，有什么办法吗？


孩子不长个子，可以尝试以下几种方式：

1. 让孩子晚上早早上床睡觉，保证10点钟就已经是熟睡状态。因为，晚上10点钟是生长激素分泌最旺盛的时候，但是只有在孩子睡着的情况下。保证，10个小时的充足的、质量好的睡眠。

2. 注意膳食均衡。多吃鸡蛋、豆制品。鱼虾高钙食物。少吃或不吃油炸类食物、垃圾食物（肯德鸡、麦当劳等），还有高糖、高热量食物。

3. 春天是万物成长的季节。这个季节，多让孩子接触大自然，多晒晒太阳。多做做纵向运动。比如，篮球、单杠、吊环、游泳等。每天，要保证孩子60分钟的运动。运动不光有助于孩子的身长，还有助于孩子的大脑发展，提搞学习效率。

4.如果相信中医。可以用艾灸调理。每天，灸孩子的身柱15-10分钟，孩子年龄小，时间就可以短一点。这有助于孩子身材挺拔，而且，还增强抵抗力。我经常给孩子艾灸的。

5. 去医院查个骨龄，看看是不是食物中的激素摄入太多，而影响长个。

6. 每个孩子的长个时间都不一样。有的孩子，就是长得慢。有的就是长得快。我有一个同学，初中毕业才170。结果，几年不见。一次同学聚会见到他，他已经长到190了。所以，不用太担忧。
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10岁孩子不长个子怎么办
营养要跟上，吃得好了才能长个，其实就是要锻炼身体呢，让小孩保持积极乐观的心态，长期心情不好压抑的话也会影响长个的

孩子十岁了不怎么长个子怎么办
为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼...

小女孩十岁了,个子不肯长,怎么办?
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没事的，才10岁而已嘛。多喝牛奶还有多晒太阳都能帮补钙的吸收哦。

孩子身高一直不长怎么办十岁了还只有1.28米
才10岁你就着急啊？只要亲人基因良好就没事，可以给孩子喝的高钙牛奶，充足睡眠补充vd即可

无为自化

有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自我错了。这不是认输，而是成长。

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人最终喜爱的是自己的欲望，而不是自己想要的东西。