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顺产后感觉阴道松弛，有什么方法可以紧致
可采用提肛运动，把作用力用到前面阴道处，即阴道括约肌训练，可不受时间地点的限制随时可做。
网购阴道哑铃，更对阴道松弛有很好的矫正效果。
也可以配合服用传统中成药补中益气丸一段时间，增强下身的提升力。
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生完孩子怎样可以使阴道变紧
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的 提肛运动！ 具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。 当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免： 1、提肛肌的收缩...
女人生孩子后阴道怎样变紧
从人体盆底解剖结构来看，阴道四周主要由肌肉及相关韧带组织构成，阴道四周括约肌的力量薄弱或不足会导致来阴道腔隙间隙增大和外阴口的松弛，目前解决阴道松弛问题可以通过手术的方式或者运动的方式来改善和治疗，微创3D生物束带私密自紧缩术主...
产后阴道松弛，什么药物可以变紧致
通过阴道顺产的女性，在胎儿通过产道的过程中，会将阴道壁的皱壁扩开使阴道变得松弛，这是经过阴道生产的女性所共有的一种生理现象。大部分在产后42天以后，阴道皱襞就会逐渐恢复正常，阴道的弹性也会恢复到分娩之前的状态。如果42天以后阴道弹...
顺产后怎么恢复阴道的紧致？
现在的顺产只要被侧切过的，一般都不存在阴道松弛的现象，如果没有侧切多做提肛和收缩会阴的运动会好一点，但要恢复很好的话，还是只有到医院做个小手术。
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发表于 2022-4-16 14:39:01
