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大腿特别粗总是减不下来，应该怎么办呢？
很多女生都想有着比较完美的身材，而且也是想让自己的身材看上去比较瘦一点，这样的话穿衣服才比较好看。尤其是对于女生来说腿是非常重要的一个需要减肥的一个部位，因为对于大家来说的话，日常生活中如果穿衣服的话，尤其是在夏天腿瘦的话，看上去整个人都是非常瘦的。
大腿一粗整个人显胖但如果腿一粗的话，就感觉整个人是有一些胖的，所以对于很多女生来说也是希望自己能够腿型好看一点。但是很多人在健身减肥的时候他们会发现运动或跑步或者是一些锻炼的方式，会让自己的腿部变得越来越粗了，甚至是有一些肌肉感。像这样的肌肉感可能会让自己的腿部的线条看上去是有一点偏胖的所以对于很多女生们来说他们也是感觉到特别的苦恼。
运动前要适当的进行拉伸本来是想通过健身的这种方式让自己的腿部看上去瘦一点，但没有想到却让自己的腿部看上去更粗了，所以让女生感觉苦闷。女生们感觉到非常的苦恼，而且像腿部如果想减肥的话也是感觉到非常麻烦的，因为如果一些小腿，他们的肌肉已经得到了一个定型的话，如果想把这些肌肉给减下去的话是非常难的。首先就是大家在平时运动之前一定要进行拉伸，否则的话可能会让自己的腿部的肌肉感觉到越来越明显，所以 |
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发表于 2022-4-28 23:09:01
