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男人小弟弟怎么才能变大,小弟弟怎么增长

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楼主
发表于 2022-4-30 15:09:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

男人小弟弟怎么才能变大

你好:

关于如何让小弟弟变大的问题:

1.男人的小弟弟是基因遗传的

2.男人的小弟弟大了也没作用

3.男人的小弟弟作用正常生育

4.男人的小弟弟不能乱弄,否则引起前列腺就不好了


小弟弟太小怎么才能长大呀?

你好,这种情况建议
第一,均衡的营养素供给。
孩子应有良好的饮食习惯,保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。
蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素,在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙,是很好的促进长高的食品,儿童每天要保证喝250~500毫升牛奶,以及1~2个鸡蛋,补充适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。
第二,坚持体格锻炼。
体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少要有20~40分钟的有效运动时间,在运动时孩子的心率可达到120~140次/分钟,并出汗、发热、面色红润等。特定的体育锻炼项目,如跳绳、篮球、排球、跳跃、快速跑等强度较大的运动,能促进身高增长。
第三,保证充足的睡眠。
有利于在晚上深睡眠时出现生长激素分泌高峰,孩子每天最好要有8~10小时的睡眠。
第四,减少心理压力。
身材矮小的孩子常会自卑,家长应注意对孩子的教育方法,避免谈及一些矮小的话题,避免和制止他人对孩子的嘲讽及讥笑。对孩子的学习要求不能过高,孩子做错事后也不应打骂,


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沙发
发表于 2022-5-17 18:47:41 | 只看该作者
每个人都需要梦想,有了它生活就不会盲目。
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板凳
发表于 2022-5-24 23:25:58 | 只看该作者
千难万难,有了志向不难;千易万易,没有决心不易。
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地板
发表于 2022-5-28 21:02:58 | 只看该作者
有了坚持不一定成功;但没有坚持,就注定失败。对于成功,坚持的塑造必不可少!
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