房事时间太短怎么办，每次时间很短怎么办

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房事时间太短怎么办

1、进行射精控制训练
　　当男性快要达到性高潮的时候，并且出现射有了紧迫感的情况下，应当暂时停止抽动阴茎，或者将阴茎从阴道里面抽出，用力忍住不要让自己射精，这样紧张感就能够慢慢降低，等待高潮退去以后，休息一段时间以后再根据具体情况，然后再开始恢复抽动，反复这样可以明显延长射精时间。
　　2、改变性交姿势
　　如果在性生活的过程当中，男一直在上面的话，身体力量全部在阴茎上，并且整个全身还要做着剧烈运动，全身肌肉都处在非常紧张的状态下，这样一来射精时间不好掌控，要想更好的控制射精，可以调整下姿势，比如可以采用女的坐在上面，这样的话，男性就会处在被动的地位，同时肌肉也会变得松弛起来，兴奋性进一步降低，最终可以和女方同时达到性高潮;也可以坐式或是侧卧式，避免臀部剧烈运动，这样过性生活比较省力，动作幅度小，男性兴奋性发展慢，有助于延迟射精。
　　3、放松肌肉力量
　　当然男性达到性高潮的时候，肌肉一直处在紧张状态之中，这是因为PC肌肉将男性的射精动作给控制住了，臀部和大腿肌肉也被同一时间牵制住，让这些部位的肌肉时时刻刻处在非常紧张的状态之中，能使快感更强烈，更容易射精，所以适当的放松这些部位的肌肉力量，这

房事时间太短应该怎么办

成性生活时间太短，也就是早泄，造成早泄的原因有以下几方面：
精神因素造成的性生活射精时间短，还有一部分患者是由精神因素引起的。
例如：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄，导致性生活时间短的因素。
器质性疾病造成的性生活射精时间短，很多患者不知道，疾病也是导致性生活提前“缴械”的原因。例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄，使夫妻的性生活射精变短。
1.调整心态很重要：50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要。
2.要选择合适的性生活时间：如改在清晨醒后进行，精力充沛;先睡一觉然后进行

为什么每次做爱的时间都很短？

一一评测为您解答：
你好，造成时间短的因素有很多压力大、肾虚、精神不振、龟头敏感、经常熬夜、身体疲累，房事时间短，如果是龟头敏感引起的，可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂降低敏感度，延长时间。
技巧也很重要的，建议学习相关的技巧。


我和女友做爱时间很短怎么办啊？是不是属于早泄啊？咋治疗啊？有没有有经验的？

你好，

性生活时间在2分钟以内才属于早泄的。根据你的描述性生活时间短，多考虑是生理性的早泄症状。这种情况可与性生活频繁导致的性疲劳有关，另外精神紧张，劳累或龟头敏感等，都可以出现早泄症状的，建议到专科医院做微创敏感神经阻断术。

素舒

成功不是得到多少东西，而是把身上剩余的东西的扔掉多少。

默39

当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。