冷冻过的蓝莓怎么吃？，冰冻蓝莓怎么吃

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冷冻过的蓝莓怎么吃？






新鲜的冰冻蓝莓可以用来做什么？？
家里有一大箱冰冻蓝莓 不知道怎么吃好 不想做果酱 大家帮忙想一下 还能用来做什么？目前想到做蓝莓蛋糕 但是用量都不大



一，可以做蓝莓果酱
将冷冻的蓝莓洗净放在锅里，加水，没过蓝莓即可。
用大火煮开，然后第一次加入白砂糖30g，继续大火煮。
煮开后第二次加糖30g，再加入柠檬汁（适量即可），继续大火煮。
煮开后第三次加糖30g，继续大火煮。
大火煮开后，调成小火，慢熬，直至成酱。


二，蓝莓鲜榨果汁
相比蓝莓果简单酱，鲜榨蓝莓果汁的做法就简单多了，尤其是伯克利这个品种的果实，本身果汁丰富，果皮薄，味道甘甜，是榨汁和鲜食的最好果实。
制作方法：将60g冷冻蓝莓、半杯水、10g白砂糖放入搅拌机中搅拌即可。



蓝莓怎么吃，蓝莓的这十大吃法更营养

1、当作早餐麦片粥的食材
在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分钟以后再吃。
2、豪华英式松饼
在热松饼上，涂上一层软淡的煳式乳酪，顶部再加一层蓝莓即成。
3、蓝、白、红沙拉
蓝、白、红沙拉
把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。使人看了不禁使之食指大动，口水直噎。其做法为：在拌好的绿色青菜底上，加上切好的草莓，和新鲜蓝莓，再撒一点法式沙拉酱即成。
4、特级水果杯沙拉
蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮，更清香。一般欧美人士都酷爱鳄梨片，哈密瓜丁和蓝莓一起加上法式蜂蜜沙拉酱。另外，也可以试试西瓜果丁，奇异果片，再配上蓝莓，相信其结果必然令人垂涎不止。
5、蓝莓淇淋
将一碗蓝莓加上低脂鲜奶霜淇淋即成。何其简单!倘若再加上一些糖或蜜，则更甜更有味道了!
6、餐后凉点
蓝莓和霜淇淋或冰冻点心，当作餐后冰凉点心，真是神仙食品，妙不可言。
7、水果优格
当然，买蓝莓酸乳酪并不难，但请一定要试试看低脂香草或是柠檬酸和半新鲜或冰冻蓝莓，那样就会既可以多吃蓝莓，又可以享受它们的异香。
买蓝莓酸乳酪并不难
8、蓝莓风味综合果汁
蓝莓加入柠檬汁、冰块及其他水果一起打汁，新鲜、清凉、好风味。
9、蓝

小靖人氨

不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

爱迪生难看脱

仅有把抱怨环境的心境，化为上进的力量，才是成功的保证。

为林羽而来亩

凡是别人能做到的事，只要自我有恒心有毅力地努力，是没有什么事做不到的。