站久了会腰酸是怎么回事，站久腰酸痛怎么回事

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站久了会腰酸是怎么回事

腰酸的原因很多,久坐或者长时间不动的动作都会造成腰酸。平时应该多活动活动。

  也有可能是肾虚的表现。具体表现为：手脚都冰冷、睡觉会出汗、尿频繁等。如果你长期有手淫的习惯，就更应该注意了。

  如果是肾虚，就要注意自我保养与治疗。

保暖：低温下血管收缩，肾脏血流灌注减少，肾小球滤过率降低，小便量减少，容易出现肾功能下降。

不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要轻易乱吃。

不暴饮暴食：吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。

扁桃腺炎：喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时，容易引起肾脏疾病。

不憋尿：适量饮水，有利于清除体内毒素，尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，经由输尿管感染肾脏。

控制糖尿病和高血压：血压、血糖控制不好都会造成血管硬化，导致或加重肾脏病变。

泌尿道结石：输尿管结石容易造成肾积水，导致梗阻性肾病。

生活方式：增强锻炼，生活要有规律,性生活要和谐。

定期检查：最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时肾脏负担加重，易引起肾脏病，应该监测尿常规、肾功能等。


站久了就腰酸，是怎么回事？

问题分析：你好。腰酸的原因很多,久坐或者长时间不动的动作都会造成腰酸.平时应该多活动活动.也有可能是肾虚的表现.具体表现为：手脚都冰冷,睡觉会出汗,尿频繁等.如果你长期有手淫的习惯,就更应该注意了.


为什么站久了或者坐久腰就会酸痛

有句古话叫站着说话不腰疼啊亲。

腰痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间

站久了就会腰酸痛
站久了就会腰酸痛站半个小时左右就开始腰酸，然后弯腰会很疼，睡一觉第二天就不疼


你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。
例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，
明确诊断，合理治疗。

老蟹2017

好好扮演自我的主角，做自我该做的事