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怎么改掉见不得朋友和别人好的毛病
推断她打了抽脂针。
那见不得别人好,嫉妒心总是作怪该怎么办呢?
/01/放平心态
东野圭吾说:
这个世界上有两样东西不可直视,
一是太阳,二是人心。
总有一些人嫉妒缠心,
无法接受自己就是不如人的事实。
嫉妒心常存在于生活中。
最近国外疫情蔓延得很快,形势严峻。
店里两个客户正在聊天:
A:现在美国情况很糟糕啊,感染人数世界第一了,你美国那个闺蜜情况怎么样?
B:还好吧,不关我什么事儿?
A:你们感情不是挺好的么?
B:一直以来她的狗屎运最多,嫁高管、拿高薪、定居海外,
也正好让她尝尝倒霉的滋味呗,太顺利的人生多无趣!
这可能是大多数人都会出现的心理状态:
表面上跟朋友很好,实际上最开心别人出事的就是朋友。
讲一下我的例子。
毕业刚参加工作的时候,有个同事很少会因工作没完成而加班,
每次年终奖也拿的最多,而且同事和领导都夸她优秀。
导致我一看到她,内心就充满嫉妒感,
同时还有些许的自卑,觉得自己和她相比差的太多。
后来,我开始反思:
与其嫉妒,不如思考如何成为她吧。
于是每天观察她,细心记下她的工作方法。
发现她每天都会早到公司,提前给自己设定工作计划,
会热心帮助有困难的同事,会做好工作总结再
如何改掉自己“看不得别人好”的想法?
转变思维方式,嫉妒是一种心态不平衡的感受,心理过程无非就是他有你无,他好你坏,那么,我们需要转变的一个关键因素是关注自身,多发觉自我的优势,看清楚自己的劣势,然后有针对性的改变,这是我们在嫉妒之后需要思考的一个问题,而不是单纯地发泄情绪。我想如果你能够将前面的这些准备工作理解和执行好,一定会对你有所帮助的。
怎么对付见不得别人好的人?
在你下定决心去做某件事的时候,他们就会劝你放弃,认为你没有任何能力可以完成;在你取得一定成就的时候,他们就会对你冷嘲热讽,看不起你的成果,诋毁你的努力。
总的来说,他们就是见不得你好。
人生在世,很多人都希望自己能过得幸福,然而,有很多人在追求幸福的路上盲目攀比,他们不希望你比他们优秀,不希望你过得比他们好,他们将自己的幸福与快乐都建立在别人的不幸与痛苦中。
其实,人有竞争意识是一件好事,可以激励我们不断前进,可若是竞争意识发展成争强好斗的心,就很容易让人失去理智,盲目攀比,最终除了让自己伤神劳累以外,什么都得不到。
如果有人见不得你好,不要试图去改变他们偏激的想法,那是无用的,就像你叫不醒一个装睡的人一样。
对于那些见不得你好的人,唯一的办法就是避免跟他们纠缠,而这两种做法,能让你避免跟见不得你好的人纠缠,记住了。
01:不在意
著名哲学家叔本华曾说:“人性最特别的弱点,就是太在意别人怎么看待自己。”
在我们无法全面了解自己的情况下,会通过别人的评价来了解自己,但我们忘了,别人的评价也未必准确。
更多的人不过是打着“为我们好”的名义,随心所欲地表达自己的不满,发泄自己的情绪,倘若我们过 |
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