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鲢鱼头汤怎么做好吃又简单
鲢鱼头汤好吃的做法
用料:鲢
鱼头1个;豆腐1块;白萝卜小半根;姜6片;大葱半根;香菜随自己;盐适量;料酒适量;白胡椒粉适量;蔬菜粉适量
准备好材料,鱼头先用料酒抺遍全身,再用盐抹遍全身(可以晾个几个分钟),白萝卜可有可无,但我个人偏爱它味道,跟鱼鲜碰撞出味道让人欲罢不能,而且可以起到非常好的去腥作用,豆腐我用的是嫩豆腐,一是口感好,
二是没有豆腥味
热锅冷油
下生姜滑锅,让锅身抹匀油(防止煎鱼粘锅)
关小火,下鱼头煎,煎的时候也需要滑锅,可以不粘以外,还可以让鱼受热均匀
煎至表面金黄,翻一面煎,动作一样,要不停的滑锅,因为鱼皮更容易粘
煎好后,下开水,开水,是开水,很关键,因为蛋白质已分解出来,下开水可以更好的,溶解于汤里,开水一倒一股奶色立马冒出,冷水会收紧鱼肉,汤尽量多一点,因为熬的过程中会减少
大火烧开2~3分钟后,转中小火15分钟,下配料,大葱
看,浓浓的的奶白色
下白萝卜片(萝卜片可以切厚一点)
下豆腐
大火煮沸
转小火盖盖再煮10分钟
快起锅时,加盐(太早加盐会破坏鲜度,和汤色)加白胡椒粉提味
加蔬菜粉调味,最后加入一点翡翠绿的香菜
颜值味道都在线的鱼头汤做好了,绝对鲜到你连喝三碗
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鲢鱼头汤的做法
1.准备好鲢鱼头,姜和当归
2.锅内油菜烧热后加入姜丝爆香
3.加入鱼头煎,刚才红烧鱼太多了就留了两块鱼肉一起煮汤喝
4.翻一面煎至金黄
5.加入花雕酒出香味
6.加适量清水和当归大火煮沸
7.改小火煮25分钟并入食盐
8.最后装起即可享用
鲢鱼汤怎么做好吃,需要注意什么呢?
鲢鱼的营养价值有能给予充足的胶原纤维蛋清,即能运动健身,有能美容护肤,是女士滋润皮肤的理想化食品类。它对皮肤不光滑、起屑、秀发索性易掉下来等症均有功效,是女性养生不可忽视的美味。下面就给大家分享一下鲢鱼汤怎么做才好吃以及注意事项有什么。
一、鲢鱼头汤食材:鲢鱼头1个,水发平菇片、莲籽各25克,淮山药50克,大枣、枸杞各10克,姜片、盐、食用油。
步骤:1.大枣洗净,红枣去核;山药去皮,洗净,切片;枸杞、莲籽泡开,洗净;鲢鱼头去鳃,洗净。
2.锅内倒进食用油烧至五成热,下鲢鱼头稍煎,盛入煲锅。
3.煲锅中添加适量冷水,放进蘑菇片、莲籽、淮山药块、大枣、姜片,走红烧开后改文火煮90分钟至熟,添加枸杞稍煮,放盐调料就可以。
二、鲢鱼头丝瓜汤食材:白鲢鱼头1个(约1000克),黄瓜300克葱段10克,姜片5克,精盐、白胡椒粉各1大匙,白砂糖1小勺。米酒2大匙,食用油3大匙。
步骤:1.鲢鱼头去鳃,洗净,在鱼类上剞上刀花;黄瓜洗净,削皮及瓤,切割成小条。
2.坐锅打火,给油烧开,先放入葱段、姜片炒成香气,再放进鲢鱼头煎至双面呈橙黄色。
3.随后烹入米酒,加上适当冷水,添加精盐、白砂糖煮至鱼类熟嫩。
4.再
鲢鱼头汤的做法步骤图,鲢鱼头汤怎么做好吃
鲢鱼头汤的做法
鲢鱼头汤的做法图解11.鱼头去腮
洗净
放料酒
少许盐
腌制半小时
鲢鱼头汤的做法图解22.一劈两半
鲢鱼头汤的做法图解33.油煎
鲢鱼头汤的做法图解44.葱姜切片
鲢鱼头汤的做法图解55.圆白菜切块
鲢鱼头汤的做法图解66.煎成金黄色放入冷水中
鲢鱼头汤的做法图解77.加入葱姜片
鲢鱼头汤的做法图解88.熬煮10分钟左右加入圆白菜在煮5分钟
放盐和酱油
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