月经周期天数怎么算的，月经一个周期怎么计算

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月经周期天数怎么算的
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一般情况下，女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。那么这个周期的长短因人而异，约为21到36天不等，那么大概平均约为28天。
正常的月经有四个要素：1．月经周期频率：正常的月经频率是21～36天，小于21天为月经频发，大于36天为月经稀发。2．月经周期规律性：相邻月经周期天数相差不超过7天。3．经期长度：正常的经期应该是3～7天。4．经期出血量：正常月经量为5～80ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。
如果月经有一项不在以上范围，如淋漓出血、月经稀发、月经频发、闭经等，即可视为月经异常，就该引起重视了，及时去医院检查，可以及早发现某些疾病，早诊早治。如通过妇科检查排除阴道、宫颈、泌尿道等其它部位出血，确定出血是否来自子宫。其次需要做超声及其它相关检查来判断是否有器质性病变，比如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫内膜病变和血液系统疾病等，并同时要排除和妊娠相关疾病。当排除了这些疾病后，则多考虑是由于排卵障碍导致的月经紊乱。如卵巢储备功能降低导致的月经紊乱，由于随着年龄的增长，卵巢功能只会越来越差，不会越来越好，当卵泡耗竭，就会发生绝经。




月经周期怎么算?

你好
月经周期：
所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。
月经周期主要可分成两个阶段
第一阶段，就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，以下我以28天的周期为例：
月经大约持续3－5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素（estrogen），让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第14天开始排卵，第一阶段也就结束了。
第二阶段则每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。





女性生理周期怎么算

　　女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。要了解肌肤是处于那一时期，只要测量基础体温就可以知道。
　　月经期第1周
　　皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力低下。
　　两种荷尔蒙的分泌急速降低，生理的出血也会使体力消耗、营养流失。肌肤变的敏感、干燥。经期的疼痛，体温降低。
　　滤泡期第2周（排卵前1周）
　　皮肤的最佳状态。肌肤进入极佳的平衡状态。
　　滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加、代谢旺盛，肌肤细嫩充满女性魅力。
　　黄体前期第3周（排卵后1周）
　　皮肤的调整期。肌肤的平衡状态逐渐改变。
　　黄体素持续增加、雌激素产生波动。血流量增加、体温上升、进入生理调整期。黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑。
　　黄体后期第4周（月经前1周）
　　肌肤的不安定期。皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强，青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现。
　　黄体素分泌的高峰期。皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红。除了皮肤问题之外，还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象。
　　如何计算生理周期
　　女性的

天八部饶gc

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