葛根怎么泡水？，葛根粉怎么冲水喝

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葛根怎么泡水？


用温开水浸泡。
药店中出售的葛根块，相对来说比较大，所以最好在泡水之前研成粉或者是做进一步的加工，切成更小的方块，用温开水浸泡，浸泡15~20分钟就可以口服。一次量的葛根，可以连续泡5~6次。葛根这种中药临床上特别常用，具有扩张心脑血管，改善血液循环，降血压、降血糖等功效，常常用于治疗高血压、脑供血不足、冠心病、心绞痛、糖尿病等。

葛根茶注意事项

空腹的时候不宜食用：葛根还有一定的滋阴作用，适量的吃一些还能调节内分泌。因此在晚上的时候效果最佳，但是葛根是寒性的，所以在空腹的时候一定不要食用。
特殊人群慎服：葛根里面最常被人们所熟知的功效就是解表，但是不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，以免身体健康受到一些影响。
以上内容参考  、



葛根粉怎么吃效果好


葛根粉的吃法：1.用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等人群。食用方法：桂花糖4-5克，葛根粉40-50克。先用凉开水适量调葛粉，再用沸水冲化葛根粉，使之成晶莹透明状，加入桂花糖调拌均匀即成。甘甜润口，气味浓芳。这种葛根粉吃法具有退热生津、解肌发表、心情开朗的功效。2.用于糖尿病，高血压患者，腹泻者宜常食之。食用方法：葛根粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天早溅出，和葛根粉拌均匀，煮粥（一般方法）。此粥清香沁脾，营养机体，时举阳气的葛根粉功效，也可用于防治心脑血管病症。3.用于心神恍惚，言语失常，记忆衰退人群。

食用方法：葛根粉200克，梁粟米饭500克，豆鼓汁水（适量）。用高温开水将米饭洒湿，加入葛根粉拌匀，再加适当放入豆鼓汁水，用旺火煮熟。根据自己的胃口适当加调味剂。此饭具有神脑清爽、清心醒脾、提升智力的作用。4.用于消渴，尿频尿急患者 食用方法：葛根粉50克，猪胰半具。先将猪胰切片煮熟后（加适当的水），然后加入葛根粉调匀，根据自己的胃口加入适当的调味剂。此汤适口鲜香，生津止渴，降糖的功效。葛根粉的食用方式：前提是选最好的葛根粉（云南的比较好吧，植物王国嘛！）
   
1：每次选取20克左右的葛根粉（通常用