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怎样做鳜鱼好吃
鳜鱼是世界上一种名贵淡水鱼类,它的肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼中之上品。鳜鱼因为音同“贵”,真是音如起人呀,而明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚””,意指其味鲜美如河豚,因此很受大家的欢迎。
因为送来的鳜鱼不是鲜活的,所以就红烧着来吃。用最家常的做法,让白酒帮助去腥,加入点刚收到的菁选酱油、黄豆酱让香味更浓,起锅前放入点青红椒丝,让彼此的香味充分融合,素菜去除其不油腻,还会让味道更具层次感。
不费多大功夫,这美味的家常烧鳜鱼就端上了餐桌,赶紧来品尝吧。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
主料
鳜鱼2条 青红椒丝各半颗
辅料
菁选酱油适量 黄豆酱酱油适量
姜蒜适量 白酒适量
油盐适量
【菁选酱油试用】家常烧鳜鱼的做法步骤
1.准备好原材料;
2.鳜鱼上抹上适量的盐、白酒和姜丝,腌制一下;
3.锅中放少许油,下入姜丝先煎一下;
4.腌制过的鱼用厨房纸巾将表面水分吸干;
5.将姜丝扒到一边,下入鳜鱼去煎;
6.轻轻晃动锅,鱼可以移动,就能翻面了,将鱼煎至两面金黄;
7.加入适量菁选酱油、白酒、2勺黄豆酱和水;
8.大火煮开后转为小火加盖焖上三、四分钟;
9.中间翻一次面;
10.揭开盖后加入适量的盐;
11.放入准备
鳜鱼怎么弄好吃
松鼠鳜鱼
食材明细:鳜鱼一条、青豆少许、菠萝丁少许、番茄酱100克、白醋适量、冰糖适量、盐适量、白酒适量、干淀粉200克、湿淀粉少许、植物油800克。
做法指导:
1、主材鳜鱼一条;配料和调料;鳜鱼处理静,切下鱼头;斜切鱼头,腹鳍留在鱼头上,有利于摆盘;
2、从鱼骨处向鱼尾将肉片至尾部,不用断下,如此片下另一面;在接近鱼尾处段下鱼骨,两片肉在鱼尾处相连;
3、用快刀,将鱼片先顺着直刀切花刀,至鱼皮处,不要切断鱼皮;再横着鱼,斜刀片花刀,至鱼皮处;
4、切完花刀的鱼肉放入放适量白酒和盐的大碗内,洗一下,拿出;再放入盛干淀粉的盘中,拍匀淀粉,后提起鱼,抖下多余淀粉;
5、先将鱼头放入油锅中炸制定型(鱼嘴向上,腹鳍向下、分开,并用筷子撬开鱼嘴,用勺向鱼头浇热油),变黄取出放在盘中,用手提鱼尾,松鼠刺向外,用勺向松鼠刺上浇热油,定型后,放入油锅中,鱼尾向上,松鼠刺向上,浇油定型,炸至金黄,放入盘中,与鱼头连上;
6、将炸好的鱼摆盘;在炸鱼的同时,另用炒勺加少许炸鱼的热油,加番茄酱炒变色后,加适量开水,依次加适量糖、盐、湿淀粉、白醋,熬开,汁浓度适当时加一勺炸鱼的热油,汁中起大泡时关火,将汁均匀浇在鱼上;
7、最后将菠萝粒和焯过水的
年年有余,年年余!如何做出好吃又鲜美的红烧鳜鱼?
年年有余,年年余!如何做出好吃又鲜美的红烧鳜鱼?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
每一次见到鳜鱼,就禁不住故作高深地想起“桃花流水鳜鱼肥”这一句诗,被文艺范儿,被用来装逼,总会有与众不同的原因,事实上,它的确美味可口。
鳜鱼带有蛋白、人体脂肪、小量维他命、钙、钾、镁、硒等微量元素;它的肉质地鲜嫩,极易于消化,且含发热量低,是想美容护肤又怕肥胖症的女性的极好挑选;鳜鱼还具备补气补血、益肠胃的滋补养生作用。与鳜鱼配搭适宜的食物:地梨——散血祛毒、利尿通便;大白菜——提高造血机能。
准备食材:鳜鱼500克,辣椒干、姜片、葱根、葱段、水发平菇丝、西兰花各少量,米酒、盐、白糖、芡粉、耗油、郫县豆瓣酱、香油各适当。
作法流程:鳜鱼屠宰清洗,剖上刀花;加上料酒、盐、白糖、水淀粉翻拌,撒上水淀粉裹匀,腌制10分钟。凉锅加油,烧至六成热时,放入鳜鱼,炸约2分钟至金黄捞起来。用食油出锅,倒进姜片、葱根、郫县豆瓣酱炒嫩,加辣椒干、平菇丝炒匀。倒进少量冷水,放入炸好的鳜鱼。放盐、白糖、耗油、米酒;加盖走红焖煮5分钟至鱼肉进味。将鳜鱼盛入盘里。锅中原地区料汁加水淀粉勾芡,淋入 |
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