男人怎么样才能更硬用什么药来，怎么让老公硬

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男人怎么样才能更硬用什么药来
男人怎么样才能更硬用什么药来



怎么才能让阴茎更硬
　　男人都想知道迈向性爱高手的最佳捷径。其实二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么;但是随着年龄增长，射精的能力也会逐步衰减，因此势必要学习让男人阴茎更坚硬的方法。
　　锻炼方法一
　　仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
　　锻炼方法二
　　坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话，一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面;只要有恒心，大概一个月就可以做到了。每天做这个动作，一个月后勃起力就能大幅提升。用腹式肛门呼吸法增加精力和膨胀力!
　　在现实社会中，有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢?说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的

一耍娃娃y

在强者的眼中，没有最好，仅有更好。

卡斯切拉诺说

把娇生惯养的个人主义者击垮打碎，然后拾起碎片重塑为合格的男子汉。