熟山药粉怎么做好吃法，熟山药粉怎么做

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熟山药粉怎么做好吃法


原料：胡萝卜半根、肥牛约10卷、山药150克、家乐浓汤宝牛肉汤底1块、清水约750毫升。
做法：1.肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮，山药去皮切块备用;
2.胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型;
3.汤锅加入三碗清水，约750ml;
4.清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅;
5.放入切成滚刀块的山药;
6.再放入刻好的胡萝卜花片;
7.盖上锅盖，中火煮约5分钟;
8.打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用。
山药的功效作用及吃法
【女性】：益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
【男性】：防止老胃病”复发。在老胃病”病人中，有相当多属于溃疡病，而秋季是溃疡病容易发生或复发的季节。现代药理研究证实，山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复。可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。
【老人】：补益中气防感冒。山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。


山药粉条怎么做好吃


山药粉条的做法好吃营养。①猪肉片加一点生粉拌匀。鸡蛋打散煎熟切片。 ②清水煮开放进铁棍山药干粉条焯水3分钟，冷水洗净沥干备用。 ③锅内加适量食用油加热，放入猪肉片烧白捞出备用。然后倒入黄芽莱炒几下加适量的水煮开，放入铁棍山药粉及鸡蛋片煮熟，加入猪肉片煮一分钟，加点生抽、盐及葱花即可。


怎么做熟山药粉想要冲泡
怎么做熟山药粉想要冲泡



冲泡方法　　将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等调和饮用.
　　每次5-10G.开水冲泡就可以哦!

刘艳琴

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自我的目标。

狭缝求生室

对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远。