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怎么样可以使自己不打嗝呢?
我一打嗝就不会停。有时甚至要打一两天。。谁能告诉我到底是哪里出了问题?应该怎么办呢?好难受。。。
如何避免打嗝?
如何快速停止打嗝?
打嗝-我想大家都曾经遇到过,自己难受不说,在别人面前也会显得不好意思,在下叫大家两个好办法:
1.憋气法《对自己》
你先深吸一口气,然后尽自己最大的努力憋住,可呼气,但不能吸气,《至少1分钟》。
2.转移注意力法《对别人》
如果你发现你的同事在不停的打嗝,你要想个办法分散他的注意力,比如你突然问他:“你上个星期借我钱什么时候还啊”,要一本正经的说,要让他看起来觉得你是认真的,他就会努力的想他什么时候借你的钱了,这样目的就达到了,如果是你上司,你就说“你前天不是说今天有个会要开吗?怎么还没去呢?”总之要让他努力的想你说的事,就行了。还有个办法就是乘他不注意猛拍他肩膀,吓吓他,也有同样的功效,目的是要吓他,这样他打嗝也会马上停下来。
怎样能有效防治打嗝?
治嗝有不少效果神奇的妙招、简方,下面举出数则。 含咽食醋法:米醋一口,分次缓缓咽下,可重复2-3次。 嚼咽辛辣物:用大蒜1-3瓣,或葱白1根、辣椒1-3个,嚼碎后慢慢咽下,约经1-3分钟即可止嗝。 吃糖:用白糖1匙,放入口中吞下,不要用水冲。 牛饮法:一口气,连续吞咽数口水。 触咽法:用消毒棉签或干净筷子,轻触患者咽后壁2-3下,使出现作呕动作,然后让其闭口咽一下口水。接着,再触咽后壁使其产生恶心“上翻”,嗝即停止。 塑料袋套口鼻法:取中型塑料食品袋套住口鼻,两手箍紧,不使其漏气,约经1-2分钟嗝即自止。 点压穴道法:患者坐站均可,但全身要放松,调匀呼吸,施术者用两拇指重按患者两眉头处(赞竹穴),持续按压1-2分钟即可止嗝;亦可用两拇指按压两耳垂后面的骨缝(翳风穴),向前内方向用力,使其产生强烈的酸胀感,持续按压片刻,打嗝即可被制止。 对顽固性打嗝,可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、芦根10克。 水煎,取汁分2次温服。每日1剂,一般服用3-6剂即可控制
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