小腿筋拉伤，请问怎么办，小腿筋拉伤了怎么办

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小腿筋拉伤，请问怎么办


建议：拉伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨 按摩，顺筋，揉搓，或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。


小腿筋拉伤？怎么办？拜托各位大神
今天运动会！跳高的时候，腿在落地的时候抽筋了！两条筋缠一块了！揉开了！但是很疼！怎么办？这是拉伤吗？我还有两天就体育考试了！中考！



外伤引起的肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,该药采用穴位贴敷,透皮吸收,消除无菌性炎症,既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生


小腿前侧筋拉伤都一个多月了还疼怎么办？
小腿前侧筋拉伤都一个多月了还疼怎么办 不是总疼 有时候蹲下就疼 用手敲打也疼怎么能治好啊？谢谢



小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素，对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。 保持凉快 疼痛刚开始的几天，冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟，一天做两次。 热敷 三天后改热敷。 按摩 增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。 适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。 游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力。 使用支撑物 使用特殊矫正鞋会有帮助。 慢慢站起来，慢慢跑 恢复原来的运动习惯时，要慢慢来。 建立好防卫 训练小腿肌肉，建立好防卫。 双脚站直，以桌子或椅子当支持物。踮起脚趾，保持五秒钟。放低脚跟，重复踮脚10次。慢慢加到30次。每天做2~3次。 面对墙站立，手放墙上，身体向前倾，一只脚在前，一只脚在后。背直立，脚平贴地板，这时后脚的小腿肌肉，会感到轻微的拉力

腿的筋扭伤怎么办


这绝对是韧带拉伤了，你应该静养半个月，应为像你这样刚休息好，又跑去做剧烈运动，这样韧带始终都处于疲劳状态，对腿是有一定的影响作用的。每天睡觉前用热水泡一下脚，用毛巾敷在膝关节下腋窝，用手托着毛巾，每次大约10到15分钟，坚持1到2周，这样有助于改善腿不的血液循环，加快对韧带的修复，记住不要做剧烈运动。

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有大欢乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

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未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

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